कामाच्या ठिकाणी नातेसंबंधातील समस्या

जेव्हा नातेसंबंध चुकतात तेव्हा ते खूप कठीण आणि वेदनादायक असते, जणू काही तुमचे अस्तित्व नाकारले जाते.

आणि कामाच्या ठिकाणी आणि तुमच्या वैयक्तिक जीवनात, तुमचे मन अस्वस्थ आहे आणि काहीही बरोबर होत नाही.

अशा संकटग्रस्त जगातून तू क्षणभर तुझ्या मनाची सुटका करून सत्याच्या शब्दांना का स्पर्श करत नाहीस?

मास्टर Ryuho Okawa च्या शिकवणीतून, आम्ही कामाच्या ठिकाणी तुमचे संबंध सुधारण्यासाठी मनासाठी प्रिस्क्रिप्शन निवडले आहेत.

काहीवेळा तुम्हाला फक्त हार मानावी लागेल आणि म्हणावे लागेल, "ठीक आहे, हे सध्याचे दुर्दैव आहे"

जेव्हा तुम्हाला हे जाणवते की, "मी या व्यक्तीला आवडत नाही अशा प्रकारची व्यक्ती आहे," तेव्हा तुम्हाला हार मानावी लागेल आणि विश्वास ठेवावा लागेल, "मी आत्ता दुर्दैवी आहे. कधीतरी, मी एक चांगला जुळणारा दुसरा कोणीतरी भेटेन." आणि असा विचार करण्याचा एक मार्ग आहे की, "जर माझी प्रतिष्ठा वाईट असेल, तर तुम्ही माझ्या बॉसकडे मला वाईट तोंड देऊ शकता जेणेकरून तो माझ्या प्रभारी व्यक्तीला बदलेल. शेवटी, एक बदली किंवा पुनर्नियुक्ती होईल. "

मला वाटते की सर्वात कठीण गोष्ट म्हणजे नातेसंबंधांमधील कोंडी आणि लोकांच्या मूल्यांकनांवरील समस्या, परंतु प्रत्यक्षात, त्यापैकी बहुतेक आपल्या नियंत्रणाबाहेर आहेत.

तुम्ही फक्त तुमचा विचार करण्याची पद्धत बदलू शकता.

हे सर्व आहे, "मी कसा विचार करेन? तुमचा प्रतिसाद कसा असेल? तुम्ही कोणत्या प्रकारची मानसिकता स्वीकाराल?"

तुमच्या इच्छेनुसार तुम्ही इतरांना तुमच्याबद्दल केलेले मूल्यमापन बदलायला लावू शकत नाही. तथापि, आपण "आपण स्वतःबद्दल कसे विचार करता आणि आपण कसे वागता ते" निवडू शकता. यावर तुम्ही लक्ष केंद्रित करावे अशी माझी इच्छा आहे.

जर इतरांनी तुमची चेष्टा केली, तुमचा अपमान केला, तुमची छेड काढली किंवा तुमची कमीपणा केला, तर तुम्ही स्वतःला विचार करावा, "तुम्हाला आवडते ते तुमचे स्वातंत्र्य आहे."

ती व्यक्ती आपल्या स्वातंत्र्याचा वापर बुद्धाचे मूल किंवा देवाचे मूल म्हणून वाईट मार्गाने करत असेल. किंवा त्या क्षणी ती व्यक्ती तुम्हाला वेदना देत असेल, परंतु खरं तर, तो/ती तुम्हाला प्रशिक्षण देण्यासाठी तुमच्यावर रागावेल.

खरं तर, हे दोन्ही प्रकरणे असू शकतात. ते खरोखर तुमचा तिरस्कार करू शकतात आणि तुमच्यावर रागावू शकतात, किंवा ते तुम्हाला पुढे नेऊ इच्छित असतील किंवा दोन्ही.

लोकांचे मूल्यमापन हा एक परिणाम आहे, त्यामुळे तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या प्रयत्नांतून काय बदलू शकता हे बदलण्याबद्दल आहे. तुमचा विचार करण्याची पद्धत बदलणे आणि इतरांबद्दलचा तुमचा दृष्टिकोन बदलणे हे आहे. सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे प्रथम स्वतःला बदलण्याचा प्रयत्न करणे.

Ryuho Okawa द्वारे "अल्ट्रा-संपूर्ण आरोग्य पद्धत" मधून

आपल्या बॉसमधील चांगले पहा

खरं तर, जे लोक कामात यशस्वी होत नाहीत ते क्वचितच त्यांच्या वरिष्ठांचा आदर करतात. तुमच्या पर्यवेक्षकांमध्ये आणि वरिष्ठांमध्ये मानवी अपूर्णता, कमतरता आणि कमकुवतपणा आहेत यात शंका नाही. तुम्हाला त्यांच्याबद्दल अनेक गोष्टी सापडतील ज्या तुम्हाला शंकास्पद वाटतात.

तथापि, त्यांच्यात आणखी काही पैलू आहेत ज्यात उलट सत्य आहे. त्यांना त्या पदावर नियुक्त केले गेले कारण तुमच्या कंपनीत उच्च पदावर असलेले कोणीतरी त्यांना त्यांच्या नोकरीत सक्षम असल्याचे समजते.

म्हणून, जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुमच्या वरील व्यक्तीमध्ये पूर्ण क्षमतेने कमतरता आहे, आणि एक व्यक्ती म्हणून तो किंवा ती दोष आणि कमतरतांनी भरलेली आहे, तर तुम्ही असे गृहीत धरले पाहिजे की तुम्ही तुमच्या कंपनीत, समाजात कधीही यशस्वी होणार नाही. संस्था

जर तुम्ही तुमच्या वरिष्ठांच्या चांगल्या आणि वाईट गुणांची यादी तयार केली तर, जोपर्यंत तुम्हाला असे आढळत नाही की चांगले गुण वाईटापेक्षा जास्त आहेत, तर त्या कंपनीत तुमचे यश संभवनीय नाही असा निष्कर्ष काढणे चांगले होईल.

Ryuho Okawa च्या "मी उत्तम आत्मा आहे" मधून

तुमच्या कर्मचाऱ्यांच्या कलागुणांवर प्रेम करा

एखाद्याने आपल्या वरिष्ठांचा आदर केला पाहिजे, जर तुम्हाला यश मिळण्याची आशा असेल तर तुम्हाला तुमच्या खालच्या पदांवर असलेल्यांवरही प्रेम करणे आवश्यक आहे.

मग ‘एखाद्याच्या अधीनस्थांवर प्रेम करणे’ म्हणजे काय? प्रथम, याचा अर्थ त्यांना त्यांची शक्ती सुधारण्यास मदत करणे आणि त्यांच्या कमकुवतपणाबद्दल चेतावणी देणे.

तुम्ही केवळ योगायोगाने अधीनस्थांच्या संपर्कात येऊ शकता, परंतु उच्च पदावरील व्यक्ती म्हणून ते कौतुकास पात्र आणि चांगले काम करण्यास सक्षम असलेल्या व्यक्ती बनतील आणि ते पुढे गेल्यावर चांगले काम करत राहतील याची खात्री करणे ही तुमची जबाबदारी आहे. उच्च पदांवर.

मग, त्यांच्या क्षमतांबद्दल मत्सर होऊ नये यासाठी तुम्हाला सर्वात जास्त काळजी घेणे आवश्यक आहे.

काही लोकांना हेवा वाटू लागतो जेव्हा कोणी भेटवस्तू त्यांच्या हाताखाली काम करायला येते. गौण व्यक्तीला त्यांच्या कामात अडथळा आणण्यासाठी ते शक्य ते सर्व प्रयत्न करतील आणि तो किंवा ती करत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीवर टीका करतील.

या भावना साहजिकच अधीनस्थांना यश मिळवण्यापासून रोखतील. त्याचबरोबर इतरांचे असे मूल्यमापन करणार्‍या लोकांच्या प्रगतीलाही त्यांच्या वागणुकीत अडथळा येतो.

जे लोक खरे यश मिळवतात ते सर्व इतरांच्या क्षमतेवर प्रेम करण्याची प्रवृत्ती सामायिक करतात. ते अशा लोकांवर प्रेम करतात ज्यांच्याकडे क्षमता नाही.

ते त्यांच्या चारित्र्याचे अद्भुत पैलू असलेल्या लोकांवर प्रेम करतात आणि या लोकांना सतत वाढण्यास मदत करण्याची त्यांची इच्छा असते.

तुमच्या खाली असलेल्या लोकांवर प्रेम करणे म्हणजे त्यांचे वेगळेपण आत्मसात करणे आणि त्यांचे वैयक्तिक चारित्र्य आणखी विस्तारण्यास मदत करणे.

याचा अर्थ असा आहे की तुमच्या खाली कोणीतरी काम करत असल्याचा तुम्हाला अभिमान वाटला पाहिजे जो तुमच्यापेक्षा खूप प्रतिभावान आहे. अशा उच्च मन:स्थितीसाठी तुम्ही प्रयत्न केले पाहिजेत. जेव्हा तुम्ही ही वृत्ती प्राप्त कराल तेव्हाच तुम्ही पुढे जाऊ शकाल.

Ryuho Okawa च्या "मी उत्तम आत्मा आहे" मधून

ज्या लोकांमध्ये तुम्हाला केमिस्ट्री नाही असे वाटते त्यांच्यातही चांगले गुण आहेत

असे काही वेळा येतात जेव्हा तुम्ही असे लोक भेटता जे तुमच्या परिश्रमाची कबुली देत नाहीत किंवा ज्यांच्याशी तुमचा संबंध येत नाही.

परंतु अशा लोकांबद्दल सर्वकाही वाईट आहे असा विचार न करण्याचा प्रयत्न करा. आपल्याला आवडत नाही त्यांच्याबद्दल नेमके काय आहे हे ओळखण्यासाठी आणि विश्लेषण करण्यासाठी वेळ काढा.

जरी तुम्हाला त्यांच्यात अशा गोष्टी सापडल्या ज्या तुम्ही सहमत नसाल आणि स्वीकारू शकत नाही असे वाटत असले तरीही, जर तुम्हाला त्यांचे चांगले गुण सापडले आणि त्यांचा विचार केला तर त्यांना तुमच्या भावना जाणवतील.

लोकांना हे समजेल की तुम्ही त्यांना पूर्णपणे नाकारत नाही आहात आणि तुम्हाला त्यांच्याबद्दल काही गोष्टी आवडत नसल्या तरी त्यांच्यात अशी वैशिष्ट्ये आहेत ज्यांचा तुम्ही चांगला विचार करता.

मग हे लोक स्वतःला बदलण्याचा प्रयत्न करू लागतील.

तुमच्याशी बोलताना काय बोलू नये हे ते शिकतील आणि सकारात्मक गुण दिसायला लागतील. या लोकांचे तुमचे योग्य मूल्यमापन हे तुमच्या लक्षात न येता त्यांच्यात सकारात्मक बदल घडवून आणणारे आहे.

लोकांमधील चांगले गुण ओळखून त्यांच्यात बदल घडवून आणणे शक्य आहे.

तथापि, ज्या क्षणी तुम्ही ठरवता की तुम्ही एखाद्याचा द्वेष करता आणि त्याला किंवा तिला नाकारता तेव्हा त्या व्यक्तीला आश्रय मिळत नाही. म्हणूनच तुम्ही कोणालाही पूर्णपणे नाकारू नये.

Ryuho Okawa च्या "कॉफी ब्रेक" मधून

"कोणताही बॉस प्रसंगी उठेल याची खात्री करा" हा दृढनिश्चय असणे महत्वाचे आहे.

तुम्ही कोणत्याही प्रकारच्या व्यक्तीच्या हाताखाली काम करत असलात तरी, त्याला बढती मिळते हे पाहण्यासाठी तुम्ही सर्वतोपरी प्रयत्न केले, तर तुम्हालाही नक्कीच प्रगतीचा अनुभव येईल.

हा नैसर्गिक परिणाम आहे. चांगले काम करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे तुमच्या हाताखाली काम करण्यासाठी चांगली टीम गोळा करणे. एकदा तुम्ही हे करण्यात यशस्वी झालात की, तुमच्या विभागाचे कार्यप्रदर्शन तुमच्या बाजूने कोणतेही प्रयत्न न करता सुधारेल आणि तुम्ही प्रमोशन जिंकाल.

तर, तुम्हाला हे समजले पाहिजे की तुमचे वरिष्ठ प्रतिभावान लोक गोळा करण्यासाठी धडपडत आहेत.

ऑफिस वर्कर म्हणून फास्ट लेनमध्ये जाण्यासाठी, तुम्ही तुमच्या बॉसला प्रमोशन मिळेल याची खात्री करून घेण्याच्या दृढनिश्चयाने तुमचे काम तुमच्या क्षमतेनुसार पार पाडले पाहिजे, तुम्हाला कोणाच्याही हाताखाली काम करण्यासाठी वाटप केले जाईल याची पर्वा न करता. तुम्हाला कोणत्या विभागात पाठवले आहे हे महत्त्वाचे नाही, तुमचा बॉस यशस्वी होईल याची खात्री करा. कोणत्याही वैयक्तिक आवडी किंवा नापसंती बाजूला ठेवा आणि तुमच्या बॉसला पाठिंबा देण्यासाठी आणि पुढे ढकलण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करा.

तुम्ही हे करत असताना, तुम्ही केलेल्या गोष्टींचे श्रेय घेण्याचा प्रयत्न करू नका आणि “मी ते केले” असे म्हणत फिरू नका हे महत्त्वाचे आहे. तुम्ही असे केल्यास, तुमची महत्त्वाकांक्षा इतरांद्वारे आवरली जाईल.

काम स्वतः करा, पण श्रेय घेऊ नका. अधीनस्थांसाठी मूलभूत तत्त्व हे आहे की ते त्यांच्या क्षमतेनुसार काम करतात आणि त्यांचे श्रेय त्यांच्या बॉसला देतात. अशा प्रकारची वृत्ती आवश्यक आहे. जे लोक हे करू शकतात त्यांना यश मिळण्याची हमी असते.

ज्यांना असे वाटते की आपले वरिष्ठ आपले कौतुक करत नाहीत त्यांना आपण केलेल्या कामाचे सर्व श्रेय घेण्याची तीव्र इच्छा असते. या प्रकारच्या लोकांना ते त्यांच्या कामाचे श्रेय घेणार नाहीत हे निश्चित केले पाहिजे. मग त्यांना नक्कीच त्यांच्यासमोर एक मार्ग सापडेल.

Ryuho Okawa च्या "हॅपी मी" मधून

तुमच्या आयुष्याचा इतिहास एकदा नीट पहा.

जर तुम्हाला असे वाटत असेल की हे तुम्हाला सूचित करते आणि तुम्ही तुमच्या सभोवतालच्या लोकांशी जुळवून घेऊ शकत नाही, तर तुम्ही स्वतःवर पूर्णपणे विचार करणे आवश्यक आहे. अशा प्रकारचे आत्म-चिंतन हाच तुमच्यासाठी एकमेव मार्ग आहे. तुम्हाला स्वतःला विचारावे लागेल की तुम्हाला वैयक्तिक नातेसंबंध इतके अवघड का वाटत आहेत.

एक व्यक्ती, तुमची विचार करण्याची पद्धत किंवा तुमचे चारित्र्य म्हणून तुमच्यात काही अनैसर्गिक आहे का? तुमच्या वागण्यात समस्या आहे का? तुमच्यात आणि इतरांशी चांगले वागणारे लोक यांच्यात काय फरक आहे? या अशा गोष्टी आहेत ज्यांचा आपण विचार करणे आवश्यक आहे.

शक्य असल्यास, दररोज सुमारे तीस मिनिटे अशा प्रकारच्या चिंतनाचा सराव करा, तुमचे मन तुमच्या पूर्वीच्या तारुण्यात परत आणा आणि वर्तमानापर्यंत पुढे जा, तुमचे जीवन विभागांमध्ये विभागून घ्या आणि तुमच्या समस्येचे मूळ शोधण्याचा प्रयत्न करा. .

तुमच्या जन्मापासून तीन किंवा चार वर्षांपर्यंतच्या कालावधीपासून सुरुवात करा, त्यानंतर पाच किंवा सहा पर्यंत. त्यानंतर, प्राथमिक शाळेच्या पहिल्या वर्षांतील तुमचे जीवन पहा, नंतरचे तुमचे आयुष्य, ज्युनियर हिगच्या माध्यमातून अशा प्रकारे पुढे जा.

तुम्ही असे केल्यास, तुम्ही आता करत असलेल्या व्यक्तिमत्त्वाची कारणे शोधण्यास सक्षम असाल.

लहानपणी तू खूप स्वार्थी होतास आणि ती प्रवृत्ती आजतागायत कायम आहे हे तुमच्या लक्षात येत असेल.

कदाचित तुम्ही एकुलते एक मूल आहात आणि परिणामी इतरांशी नातेसंबंध कसे निर्माण करावे हे शिकू शकले नाहीत किंवा देशात वाढले आहेत, तुम्ही शहरी जीवनाच्या लयांशी जुळवून घेण्यास अक्षम आहात. तुमचे व्यक्तिमत्व तुमच्या निवडलेल्या करिअरला साजेसे नाही हे तुम्हाला कदाचित जाणवेल.

आपल्या आयुष्याकडे नीट पाहणे आणि त्याबद्दल खोलवर विचार करणे आवश्यक आहे. प्रक्रियेत, तुम्हाला काही मुद्दे सापडतील ज्यासाठी प्रतिबिंब आवश्यक आहे. असे केल्याने, आपण आपल्या करिअरमध्ये पुढे जाऊ शकता की नाही याची पर्वा न करता, आपण किमान स्वत: ला सुधारण्यास सक्षम असाल. कमीतकमी, तुमच्यासाठी एक चांगली व्यक्ती बनणे शक्य आहे.

Ryuho Okawa च्या "हॅपी मी" मधून

तुमची बालपणीची निराशा दुसऱ्या आकारात दिसू शकते

मग, जेव्हा तुम्ही वास्तविक जगात असता तेव्हा तुमची बालपणीची निराशा आणखी एक आकार घेऊ शकते. तुम्‍ही मूलत: तुमच्‍या पालकांकडून जी पूर्तता मागितली होती ती आता तुमच्‍या वरिष्ठांकडून आणि तुमच्‍या वरच्‍या लोकांकडून मिळवण्‍याकडे वळते. ते कामावर तुमच्यापेक्षा वरचे व्यवस्थापक, अधिकारी किंवा मुख्य कार्यकारी अधिकारी असू शकतात; तुम्‍ही मूलत: तुमच्‍या पालकांकडून मागितलेली ओळख त्‍यांच्‍याकडून हवी आहे.

परंतु तुम्ही ज्या व्यक्तीकडून मंजुरी मिळवत आहात तीच तुम्ही बदलली असल्याने, त्याचा परिणाम सामान्यतः समान होतो. तुम्हाला तुमच्या वरिष्ठांकडून तेच परिणाम मिळतील जसे तुम्ही तुमच्या पालकांकडून केले होते; तुम्ही शोधत असलेली पूर्तता तुम्हाला मिळणार नाही.

तुम्हाला आश्चर्य वाटू नये अशी ही गोष्ट आहे. तुमच्या कामाच्या ठिकाणी अनेक कर्मचारी असल्यामुळे, तुमचे वरिष्ठ अनेक ते दहापट ते शेकडो किंवा त्याहूनही अधिक लोकांचे पर्यवेक्षण करत आहेत.

ते विभाग व्यवस्थापक असोत, विभाग व्यवस्थापक असोत किंवा मुख्य कार्यकारी अधिकारी असोत, ते अनेक लोकांच्या रोजीरोटीला आधार देत आहेत. अनेक मुलांसह पालकांप्रमाणे ज्यांना त्यांच्या सर्वांशी न्याय्यपणे वागण्याची इच्छा असते आणि काहींना इतरांपेक्षा जास्त आवडणे किंवा नापसंत करणे टाळायचे असते, कामावरील तुमचे वरिष्ठ देखील प्रत्येकाचे मनोधैर्य खचू नयेत यासाठी काळजी घेतात.

हे सहन करणे इतके कठीण होऊ शकते की तुम्हाला असे वाटू शकते की तुमच्या वरिष्ठांची ओळख न मिळाल्याने तुम्ही बरेच चांगले व्हाल. परिणामी, तुम्हाला तुमच्या पालकांच्या जागी तुमच्या वरिष्ठांकडून ओळखण्याची तुमची इच्छा सोडून द्यावी लागेल आणि तुम्हाला आणखी निराशा वाटेल.

हे सहन करणे इतके कठीण होऊ शकते की तुम्हाला असे वाटू शकते की तुमच्या वरिष्ठांची ओळख न मिळाल्याने तुम्ही बरेच चांगले व्हाल. परिणामी, तुम्हाला तुमच्या पालकांच्या जागी तुमच्या वरिष्ठांकडून ओळखण्याची तुमची इच्छा सोडून द्यावी लागेल आणि तुम्हाला आणखी निराशा वाटेल.

Ryuho Okawa द्वारे "आनंदाचे नियम" मधून

तुमची मानसिकता बदला, "मी फक्त ही एक गोष्ट सहन करू शकत नाही"

म्हणूनच इतरांना तुम्हाला 100 टक्के देण्यास सांगणे थांबवणे महत्त्वाचे आहे आणि त्याऐवजी, ते काय चांगले करत आहेत याकडे तुमचे लक्ष वेधून घ्या.

एका गूढतेने, जेव्हा तुम्ही हा बदल कराल, तेव्हा तुमच्या सभोवतालचे जग बदलू लागेल. इतरांकडून शोधणे, इतरांकडून काहीतरी मिळवायचे आहे, इतरांकडून मिळवायचे आहे आणि आनंदी राहण्यासाठी इतरांनी काहीतरी दिले पाहिजे अशी मानसिक पद्धत थांबवा आणि त्याऐवजी तुम्हाला आधीच काय दिले गेले आहे ते शोधणे सुरू करा. किंवा, उदाहरणार्थ, इतर लोकांमधील चुकीचे पैलू पाहणे थांबवा आणि त्याऐवजी त्यांच्या चांगल्या बाजू पहा. जेव्हा तुम्ही असे करता तेव्हा तुमच्या त्यांच्या ओळखीमध्ये आणि तुमच्या विचार करण्याच्या पद्धतीत हा बदल होतो

या जगात अशा बायका आहेत ज्या 90 टक्के देण्याचा प्रयत्न करतात पण 10 टक्केही पूर्ण करत नाहीत म्हणून त्यांच्यावर टीका केली जाते. अशा बायका देखील आहेत ज्या आपल्या पतींना सांगतात, “तुम्ही एक महान व्यक्ती आहात. तुझी ही सवय मी सहन करू शकत नाही.”

बायको म्हणेल, "तुम्ही खूप छान माणूस आहात, पण तुम्ही केसात घातलेले सर्व मेण मला आवडत नाही." "तुम्ही दाढी करावी अशी माझी इच्छा आहे." "तुमची नजर शेवटी ज्या प्रकारे वर तिरकी आहे ते मला खूप त्रास देते." "तू कधी कधी घोरतोस." "तुम्ही रात्री दात घासता." अशी विविध प्रकरणे आहेत.

जर तुम्ही इतरांना म्हणत असाल, "मी फक्त ही एक गोष्ट सहन करू शकत नाही," तर हे असे म्हणत आहे की तुम्हाला दुःखी व्हायचे आहे. दुसऱ्या शब्दांत, जे लोक इतरांबद्दल असे म्हणतात त्यांना खरोखर दुःखी होण्याचे कारण हवे असते. जर तुम्ही त्यांच्यासारखे असाल, तर तुम्ही तुमच्या दुःखाला दोष देण्यासाठी काहीतरी शोधण्याचा प्रयत्न करत आहात.

त्याऐवजी तुम्हाला आनंदी व्हायचे असेल तर तुम्हाला इतर लोकांच्या चांगल्या बाजू ओळखाव्या लागतील. ते तुम्हाला जे देतात त्याबद्दल खूप कृतज्ञ व्हा आणि इतर लोकांकडून गोष्टींची लालसा थांबवण्याचा निर्णय घ्या.

स्वतःला सांगा की आता हा विचार करणे थांबवण्याची वेळ आली आहे; आता इतर तुम्हाला काय देत आहेत हे पाहण्याची वेळ आली आहे. आणि आतापासून, घेणे आणि घेण्याऐवजी देणे आणि परत करणे याच्या बाजूने राहण्याचा विचार करा.

Ryuho Okawa द्वारे "आनंदाचे नियम" मधून