घरगुती हिंसा

तुम्ही घरी तणावाखाली आहात का?

मी गृहीत धरतो की तुम्हाला त्रास होत आहे कारण तुम्हाला तणाव कसा कमी करायचा हे माहित नाही.

जर तुम्ही तुमचे घर उज्ज्वल आणि आरामदायी बनवू शकत असाल, तर आशेचे भविष्य नक्कीच तुमची वाट पाहत असेल.

मास्टर Ryuho Okawa च्या शिकवणीतून, मी तुमच्या मनासाठी घरगुती हिंसाचार शांत करण्यासाठी एक प्रिस्क्रिप्शन निवडले आहे.

मुलांवर संस्कार लादल्याने त्यांची बंडखोरी होते

कौटुंबिक हिंसाचारामध्ये आज किशोरवयीन मुलांचे घरामध्ये हिंसक वर्तन करणे, तसेच पती पत्नीला मारणे किंवा लाथ मारणे यांचा समावेश होतो. हा समकालीन समाजाचा रोग आहे.

मी प्रथम घरगुती हिंसाचाराची कारणे पाहू इच्छितो आणि ते कसे दूर करता येतील यावर विचार करू इच्छितो.

घरगुती हिंसाचाराचे मुख्य कारण तणाव आहे. याबाबत शंकाच असू शकत नाही.

सध्याच्या शिक्षण पद्धतीनुसार, लोकांच्या वर्ण आणि आवडींमधील फरक विचारात घेतला जात नाही. त्यामुळे, व्यक्तिमत्व असलेले लोक बंडखोरी करतील कारण त्यांना अनेकदा एकाच साच्यात अडकवले जाते, एकमेकांच्या समान प्रती बनण्यास भाग पाडले जाते.

जेव्हा मुले त्यांच्या पालकांविरुद्ध बंड करतात, तेव्हा पालक "तुम्ही हे केलेच पाहिजे," "तुम्ही अधिक अभ्यास केला पाहिजे," किंवा "तुम्ही या क्षेत्रात काम केले पाहिजे" असे म्हणत त्यांचे स्वतःचे मूल्य त्यांच्यावर लादण्याचा प्रयत्न करतात. मुलांकडून होणार्‍या हिंसाचाराचे हे एक सामान्य कारण आहे.

उदाहरणार्थ, एखाद्या मुलाचे पालक म्हणू शकतात, “तुम्ही मोठे झाल्यावर डॉक्टर होणार आहात, त्यामुळे तुम्ही आता अधिक कठोर अभ्यास केला पाहिजे. राष्ट्रीय विद्यापीठाच्या वैद्यकीय विभागाने फक्त सर्वात हुशार मुलांनाच स्वीकारले आहे आणि तुम्हाला खाजगी शाळेत पाठवणे आम्हाला परवडणारे नाही.” मूल त्याला जे सांगितले जाते ते करू शकते आणि कठोर अभ्यास करू शकते, परंतु जेव्हा तो यापुढे दबाव सहन करू शकत नाही, तेव्हा तो हिंसाचारात चांगला स्फोट करू शकतो.

हे सर्व पालकांच्या विचारांवर अवलंबून असते. त्यांचा असा विश्वास आहे की ते त्यांच्या मुलाच्या फायद्यासाठी करत आहेत कारण त्यांना त्यांच्या तारुण्यात काही अडथळे किंवा अपयश आले असावे आणि त्यांना असे वाटते की त्यांच्या मुलाचे असेच नशीब त्यांना नको आहे. तथापि, शेवटी ते त्यांच्या मुलाला त्यांच्या स्वतःच्या प्रतिमेमध्ये पुन्हा तयार करण्याचा प्रयत्न करीत आहेत आणि बर्याच बाबतीत, मुलाला हेच हवे आहे.

Ryuho Okawa च्या "हॅपी मी" मधून

पालकांनी आपल्या मुलांवर विश्वास ठेवला पाहिजे आणि उदाहरणाद्वारे मार्गदर्शन केले पाहिजे

मुलांमधील हिंसाचाराची समस्या सोडवण्याचा एक मार्ग म्हणजे ते ज्या पद्धतीने काम करतात त्यात हस्तक्षेप न करणे.

जर तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या चुकांबद्दल आंधळे असाल, परंतु तुमच्या मुलांना फटकारले आणि त्यांच्याकडून जास्त अपेक्षा ठेवल्या तर तुमची मुले बंड करून प्रतिक्रिया देतील. म्हणून, प्रथम, तुम्ही स्वतःकडे दीर्घ, कठोरपणे पहा आणि विचारा की तुम्ही खरोखर अशा प्रकारे जगत आहात की इतर लोक पाहू शकतील.

आपल्या मुलांना शब्द किंवा शारीरिक शोषणाद्वारे मार्गदर्शन करण्याचा प्रयत्न करू नका; त्याऐवजी, तुमच्या स्वतःच्या वृत्तीने त्यांना एक उदाहरण देऊन शिकवण्याचे तत्त्व बनवा.

जर मुलांनी त्यांच्या पालकांना कठोर अभ्यास करताना पाहिले तर ते शेवटी स्वतःच अभ्यास करू लागतील. दुसरीकडे, जर त्यांचे वडील रोज रात्री दारूच्या नशेत घरी येतात आणि प्रत्येक वीकेंड गोल्फ कोर्सवर घालवतात, आणि प्रत्येक वेळी जेव्हा ते त्यांना पाहतात तेव्हा त्यांना लेक्चर देतात की, “तुम्हाला खूप अभ्यास करावा लागेल, नाहीतर तुम्ही माझ्यासारखेच व्हाल,” ते म्हणाले. त्याची दखल घेणार नाही.

जर आई सतत धडे घेत असेल आणि तिची मुले शाळेतून परतल्यावर घरी नसेल, तर मुलांचे वाईट होणे स्वाभाविक आहे.

म्हणून, पालकांनी सर्वप्रथम स्वतःला सरळ करणे आणि चांगले घर निर्माण करण्यासाठी प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. त्यांनी त्यांच्या मुलांना अद्वितीय व्यक्ती म्हणून ओळखले पाहिजे आणि त्यांना जास्त हस्तक्षेप न करता त्यांच्या स्वत: च्या मार्गाने जाण्याची परवानगी दिली पाहिजे.

तुमची मुले बाहेर असताना त्यांची डायरी वाचू नका. जर पालकांनी त्यांच्या मुलांवर खूप बारीक लक्ष ठेवण्याचा प्रयत्न केला तर त्यामुळे अनेकदा समस्या निर्माण होतात.

मुलांनाही काही अभिमान असतो. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही तुमच्या मुलासाठी तिच्या मैत्रिणीच्या फोन कॉलला उत्तर दिले आणि तुम्ही मुलीला सांगितले की तो तिच्या अभ्यासात खूप व्यस्त आहे तिच्याशी बोलू शकत नाही आणि नंतर फोन ठेवला, तर तो रागावणे स्वाभाविक आहे. तो तुम्हाला सांगू शकतो की तो मुलीबद्दल गंभीर आहे, तो मोठा झाल्यावर तिच्याशी लग्न करण्याचा विचार करत आहे, आणि जर तुम्ही त्याला फक्त असे सांगितले की तो अजून दहा वर्षांचा आहे असे बोलण्यासाठी, त्याचा परिणाम सहज शारीरिक होऊ शकतो. हिंसा

पर्यायाने, जर एखादी तरुणी एखाद्या पुरुषाचा फोन आल्यावर घराबाहेर पडली, तर तिचे वडील तिला घरी ठेवण्यासाठी सर्व प्रकारची कारणे शोधून तिला रोखण्याचा प्रयत्न करू शकतात. पण जर त्याने तसे केले तर त्याची मुलगीच बंड करेल.

पालकांनी आपल्या मुलांवर नेहमी विश्वास ठेवणे महत्वाचे आहे. तसे केल्यास मुले स्वतःला आवर घालायला शिकतील आणि ते नियमांचे पालन करतील. जर मुलांना प्रशंसा मिळाली आणि ते किती चांगले आहेत हे त्यांना नेहमी सांगितले गेले, तर यामुळे त्यांचा स्वाभिमान जागृत होतो आणि बर्‍याच बाबतीत त्यांना नियमांचे पालन करण्याची इच्छा निर्माण होते.

याउलट, जर पालक आपल्या मुलांवर विश्वास ठेवत नाहीत, जर ते त्यांना कायमचे सोडून देत असतील, तर यामुळे मुलांना बदला घेण्याची इच्छा निर्माण होईल आणि ते अधिक अनियंत्रित होऊन प्रतिक्रिया देतील.

म्हणूनच, तुम्ही तुमच्या मुलांना नेहमी सांगा की तुमचा त्यांच्यावर विश्वास आहे. एखाद्या पुरुषाचा फोन आल्यावर तुमची मुलगी बाहेर जाते तेव्हाही तुमचा हा दृष्टिकोन असायलाच हवा. रागावू नका आणि तिला थांबवण्याचा प्रयत्न करा, अन्यथा, त्याचा परिणाम फक्त तिची आज्ञाधारकपणा गमावण्यास होईल.

घरातील मुलांच्या हिंसाचाराचे आणखी एक कारण म्हणजे कठोर अभ्यासातून निर्माण होणारा ताण.

जर एखादे मूल अनेक वर्षांपासून महत्त्वाची परीक्षा उत्तीर्ण होण्याचा प्रयत्न करत असेल, परंतु प्रत्येक वेळी अपयशी ठरले तर त्याला असे वाटेल की इतर लोकांना तो मूर्ख वाटतो, जरी कोणीही ते शब्दात मांडले नाही. जर त्याच्या पालकांनी "शाळेत असताना तुझ्यासारखे वाईट कधीच केले नाही, तू खरोखर चांगला नाहीस," अशा गोष्टी सांगून जर त्याचे पालक त्यात भर घालत असतील तर तो बंडखोर निघाला यात आश्चर्य वाटण्यासारखे नाही.

अशा परिस्थितीत, पालक आणि मुला दोघांनीही गोष्टींकडे दीर्घकालीन दृष्टिकोन बाळगणे आणि उज्ज्वल भविष्यावर विश्वास ठेवत कठीण प्रसंग सहन करणे ही सर्वात चांगली गोष्ट आहे.

Ryuho Okawa च्या "हॅपी मी" मधून

तुमच्या पतीला आरामदायक वाटेल असे घर तयार करा

मुलांकडून होणार्‍या हिंसाचाराबरोबरच हिंसक पतींचाही त्रास होतो.

जर एखादा नवरा रोज रात्री दारूच्या नशेत घरी आला तर बायकोला लाथ मारायला एक कारण असेल. त्यामुळे असे का घडते याचा विचार करणे आवश्यक आहे.

जर तुमचा नवरा मद्यधुंद अवस्थेत नेहमी हिंसक असेल, तर दोष काही प्रमाणात तुमच्यावरही असला पाहिजे. कमीतकमी, तू त्याच्यासाठी एक आदर्श पत्नी नाहीस. जर तुम्ही असता, तर तुमचा नवरा रोज मद्यपान करून बाहेर जाण्याची शक्यता नाही. तुम्हाला स्वतःला याची जाणीव नसली तरीही कुठेतरी समस्या असायला हवी.

ज्या स्त्रिया अशा परिस्थितीत त्रस्त असतात ते सहसा त्यांच्या पतींवर टीका करतात. ते त्यांच्या स्वतःच्या दोषांकडे दुर्लक्ष करतात परंतु प्रत्येक संधीवर त्यांच्या पतीला कमी लेखतात, जसे की, “तुला प्रमोशन कधी मिळणार आहे? इतर लोक ज्यांनी त्याच वेळी काम करायला सुरुवात केली होती त्यांच्याकडे आता खूप चांगल्या नोकर्‍या आहेत," किंवा "तुम्ही पुरेसे कमावत नाही, आम्ही कधीही काहीही वाचवू शकत नाही," किंवा "तुम्ही तुमच्या कुटुंबासाठी कधीही काहीही करत नाही," किंवा "द आम्ही रात्री एकत्र घालवतो ते आजकाल जवळजवळ अस्तित्वात नाही."

नवरा शेवटी अशाप्रकारे बोलून कंटाळतो आणि संवेदना सुन्न होईपर्यंत तो रोज रात्री बाहेर राहून मद्यपान करून प्रतिक्रिया देतो हे आश्चर्यकारक नाही. यामुळे त्याची पत्नी तिच्या निषेधात अधिक बोलकी बनते आणि अनेकदा हिंसाचारात संपते.

अशा परिस्थितीत महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे आपल्या पतीवर टीका करणे नव्हे तर स्वतःला बदलणे. तुमचे घर अशा ठिकाणी बदलण्यासाठी तुम्ही प्रयत्न करणे आवश्यक आहे जिथे तुमच्या पतीला आराम वाटेल.

ज्या घरांमध्ये नवऱ्याला हिंसेला सामोरे जावे लागते, त्या घरांचे आणखी एक वैशिष्ट्य म्हणजे बायका स्वयंपाकात चांगले नसतात. आश्चर्यकारकपणे अनेक पुरुषांना जेवणात रस असतो आणि जर त्यांच्या बायका स्वयंपाक करत नसतील तर त्यांना घरी यायला संकोच वाटेल. त्यांना रेस्टॉरंटमध्ये जाणे अधिक आनंददायी वाटते जेथे ते पिऊ शकतात आणि उत्तम जेवणाचा आनंद घेऊ शकतात.

जर एखादी स्त्री आपल्या पतीला तिच्या दिसण्याने संतुष्ट करू शकेल इतकी सुंदर असेल तर ते चांगले आहे, परंतु तसे नसल्यास, घरी आल्यावर त्याला चांगले जेवण देण्यासाठी स्वयंपाकाचा अभ्यास करणे हे ती करू शकते. जर त्याची पत्नी चांगली स्वयंपाकी असेल तर पुरुषाला तिचे म्हणणे ऐकून घेण्यास अधिक कल असतो. जर त्याला वाईट अन्न खायला लावले तर पुरुषाला आपल्या पत्नीचे ऐकायचे नाही, परंतु त्याने चांगले, मनापासून जेवण केल्यावर, ती जे काही बोलेल ते त्याला अधिक ग्रहण लागेल.

म्हणून, दररोज रात्री आपल्या पतीला स्वादिष्ट जेवण देण्याचा प्रयत्न करा. तुम्ही असे केल्यास, तुम्हाला दिसेल की अनपेक्षितपणे तो तुमच्या कल्पनेपेक्षा जास्त बदलेल.

Ryuho Okawa च्या "हॅपी मी" मधून

शांत मन विकसित करा आणि चिकाटी ठेवा, उदात्त आदर्शांचा पाठपुरावा करा

आतून बदलताना काय महत्वाचे आहे? पती-पत्नी किंवा पालक आणि मुले यांच्यातील हिंसाचार किंवा शारीरिक शोषणाच्या बाबतीत, गुंतलेल्या लोकांना आपण काही चुकीचे करत आहोत याची जाणीव होत नाही.

जेव्हा ते हिंसक बनतात तेव्हा त्यांना मुक्ती वाटते आणि त्यांचा ताण कमी होतो. जर ते घराबाहेर हिंसक झाले तर ते अडचणीत येण्याची शक्यता आहे, परंतु घरात, एका मर्यादेपर्यंत, कुटुंब ते सहन करेल. त्यामुळे अनेकदा तणाव कमी करण्याचा एक मार्ग म्हणून नकळतपणे हिंसाचाराचा वापर केला जातो.

तथापि, हिंसाचाराचा अवलंब करणे हे सूचित करते की घरातील तणाव कमी करण्यासाठी इतर सर्व पद्धती संपुष्टात आल्या आहेत.

घर ही अशी जागा असावी जिथे लोक आराम करू शकतील आणि दैनंदिन जीवनातील काळजी दूर करू शकतील. आज मात्र, घरच तणावाने भरले आहे आणि लोक आता हे करू शकत नाहीत.

ज्याचा ताण कुटुंबातील दुस-या सदस्याकडून गेला असेल तो सहन करू शकणार नाही; ते दुसऱ्याला देण्याचा प्रयत्न करतील. अशा प्रकारे, संपूर्ण कुटुंब त्यांचा ताण एकमेकांवर टाकतो आणि जखमा अधिक खोल होतात.

या दुष्टचक्रावर मात करण्यासाठी चिकाटी आणि शांत अंतःकरण जोपासणे महत्त्वाचे आहे.

या जगातील क्षुल्लक संघर्ष आणि चिंता आपल्या मनातून पुसून टाकण्यासाठी प्रयत्न करणे आवश्यक आहे आणि त्यासाठी सत्याची आवड असणे, उच्च ध्येये आणि उच्च आदर्श शोधणे हे फायदेशीर आहे.

समस्या सोडवण्याचा हा एक मार्ग आहे, चिंतेच्या जागी काहीतरी अधिक सकारात्मक.

मानवी मन एकाच वेळी दोन गोष्टींचा विचार करण्यास असमर्थ आहे आणि काही बाबतीत हे वरदान आहे. उदाहरणार्थ, मॅनिक-डिप्रेसिव्ह असलेली एखादी व्यक्ती फक्त मॅनिक किंवा उदासीन असू शकते; ते एकाच वेळी दोन्ही असू शकत नाहीत.

त्याचप्रमाणे, लोक एकाच वेळी दोन विचार आपल्या मनात ठेवू शकत नाहीत. एका वेळी फक्त एकच विचार ठेवता येणे ही मानवी मर्यादा आहे. आपण एकाच वेळी अनेक गोष्टी करू शकत नाही. लोक एका वेळी फक्त एकाच गोष्टीचा विचार करू शकतात ही वस्तुस्थिती एक आशीर्वाद असू शकते. जर तुम्ही एखाद्या विषयात गढून गेला असाल, किंवा तुमचे मन विचलित करण्याचा प्रयत्न करत असाल तर ते तुम्हाला इतर कोणत्याही गोष्टीचा विचार करण्यापासून वाचवते.

म्हणून, तणाव कमी करण्याचा एक मार्ग म्हणजे आपले विचार उच्च पातळीवर निर्देशित करणे.

नजीकच्या भविष्यात आपण सामाजिक-आर्थिक परिस्थितीत फारशा सुधारणेची अपेक्षा करू शकत नाही आणि पदोन्नती किंवा यश मिळवणे अधिक कठीण होणार आहे. या कारणास्तव घरात आनंद शोधण्याचा प्रयत्न करणे चांगले आहे.

Ryuho Okawa च्या "Tips to Find Happiness" मधून

सतत बाल शोषणामध्ये नकारात्मक आध्यात्मिक प्रभाव काम करत असतात

बाल शोषणाचे वेगवेगळे प्रकार आहेत आणि त्याचे एक कारण म्हणजे तणाव. उदाहरणार्थ, जेव्हा एखादी पत्नी आपल्या पतीबद्दल निराश असते परंतु ती त्याच्याबद्दल तिच्या भावना व्यक्त करू शकत नाही कारण तो पटकन हिंसाचार किंवा शाब्दिक शिवीगाळ करतो तेव्हा ती त्याऐवजी तिच्या मुलांवरचा ताण काढून टाकते.

कुटुंबात किंवा कामाच्या ठिकाणी वडिलांना इतरांनी द्वेषपूर्ण वागणूक दिल्याचाही हा परिणाम आहे; जरी त्याला याबद्दल काहीतरी करायचे आहे, तरीही तो त्यांच्याविरूद्ध शक्तीहीन आहे आणि म्हणून तो आपल्या भावना मुलांवर पसरवतो.

दैनंदिन जीवनातील तणावामुळे पालकांनी आपल्या मुलांवर अत्याचार करणे हे सामान्य असले तरी, अनेकदा असे घडते की ते केवळ रागाला बळी पडतात. अशा प्रकारचा बाल शोषण चालू राहिल्यास, आम्ही जवळजवळ निश्चितपणे म्हणू शकतो की आध्यात्मिक प्रभावांचा काही हस्तक्षेप आहे. जे पालक आपल्या मुलांवर अत्याचार करतात ते नेहमीच कोणत्या ना कोणत्या नकारात्मक आध्यात्मिक प्रभावाखाली येतात.

जेव्हा एखाद्या व्यक्तीवर भटकलेल्या आत्म्याचा नकारात्मक प्रभाव पडतो, तेव्हा ते स्पष्ट व्यक्तिमत्व बदल दर्शवतात. ते प्रत्येक गोष्टीबद्दल निराशावादी बनतात आणि त्यांच्या दुःखाची बाह्य कारणे शोधतात. उदाहरणार्थ, आईसाठी, दोष देण्याचे सर्वात सोपे लक्ष्य तिची मुले आहेत, म्हणून तिला असे वाटू लागते की ती दुःखी आहे कारण तिची मुले तिला खूप त्रास देतात. तिचा असा विश्वास आहे की ती मुलेच तिचा वेळ आणि शक्ती घेतात, जे तिच्या कामासाठी त्रासदायक असतात आणि म्हणून ती त्यांच्यावरील निराशा काढून टाकते. मात्र, मुलांची दया येते कारण त्यांना अशी वागणूक दिली तर त्यांचे चारित्र्य बिघडते.

जर एखादा वडील आपल्या मुलांबद्दल हिंसक असेल, तर बर्याच बाबतीत तो आध्यात्मिक त्रासाचा परिणाम आहे आणि याचे मूळ कारण असे असू शकते की त्याला त्याच्या जोडीदारावर प्रेम नाही असे वाटू शकते, त्याला कामावर खूप तणाव आहे किंवा काही लैंगिक निराशा आहे ( हे देखील पत्नीच्या हिंसाचाराचे कारण असू शकते).

काही पुरुष बालिशपणाने वागतात. जर आई-वडिलांनी पुनर्विवाह केला असेल आणि एखाद्याने स्वतःच्या नसलेल्या मुलाशी गैरवर्तन केले असेल तर ही देखील एक गंभीर समस्या आहे. या लोकांना सत्याचे ठाम आकलन असणे आवश्यक आहे.

Ryuho Okawa च्या "Tips to Find Happiness" मधून

आनंदी कुटुंब निर्माण करण्याचा प्रयत्न करा

अशा परिस्थितीत घर आनंदाने भरून टाकणे एवढेच करता येते. घरात आनंद मिळवण्याचा प्रयत्न करा. भटक्या आत्म्यांच्या उपस्थितीची भीती बाळगण्याची गरज नाही; ते झुरळांसारखे असतात आणि जर एखादी जागा नीटनेटकी आणि उजळलेली असेल तर ते आसपास येत नाहीत. रॉच नेहमी स्वयंपाकघरातील कचर्‍यामध्ये दिसतात आणि त्याचप्रमाणे, भटके आत्मे कुटुंबातील गडद स्पॉट्समध्ये दिसतात, जिथे तक्रारी आणि असंतोष जमा होतात. त्यामुळे या ठिकाणी प्रकाश आणणे आणि तेथे आनंद शोधणे आवश्यक आहे.

हे साध्य करण्यासाठी तुमच्या जोडीदाराचा आणि कुटुंबातील इतरांचा पाठिंबा निश्चितच आवश्यक आहे. एकदा तुम्हाला असे वाटले की तुमचे घर आदर्श स्थितीत नाही, तेव्हा तुमच्या कुटुंबातील सर्व सदस्यांनी एकत्र येऊन घराला आनंदी स्थान बनवण्यासाठी काम करणे आवश्यक आहे. तुमच्या जोडीदाराचे काय म्हणणे आहे ते तुम्ही ऐकू शकलात आणि त्याला किंवा तिला खोलवर समजून घेतले, तर तुमच्या लक्षात येईल की गोष्टी सुधारत आहेत.

Ryuho Okawa च्या "Tips to Find Happiness" मधून

चला "फक्त आनंदाने जगण्याचा" संकल्प करूया

आपण फक्त आनंदाने जगण्याचा आपल्या अंतःकरणात संकल्प करूया." आणि दररोज, हळूहळू, आपल्या मनाला अधिक मजबूत आणि आपली स्वतःची ऊर्जा निर्माण करण्यास सक्षम होण्यासाठी प्रशिक्षित करूया."

तुम्ही असे केल्यास, तुम्ही तुमचे जीवन आणि तुमच्या सभोवतालच्या लोकांचे जीवन बदलू शकता. मनाची शक्ती, प्रकाशासारखी, दहापट, शंभरपट आणि पुढे आणि पुढे बळकट केली जाऊ शकते.

माझ्या तारुण्यात, मलाही माझ्या एकट्याची काळजी वाटत होती. मी लहान असताना हे खरे होते. तथापि, बहुतेक लोक ज्यांना त्रास होतो ते आत्मकेंद्रित असतात. जे लोक दुःखी आणि दुःखी आहेत ते फक्त स्वतःचा विचार करतात. त्यामुळे ते पूर्णपणे अंधारात आहेत.

याउलट, जेव्हा आपण विचार करतो की "इतरांना आनंदी कसे करावे" किंवा "इतरांसाठी कसे फायदेशीर व्हावे," आपण स्वतःबद्दल विचार करणे थांबवतो. अशाप्रकारे, आपण हळूहळू आपल्या सभोवतालच्या जगावर प्रकाश टाकण्यास सक्षम व्हाल.

Ryuho Okawa च्या "I’m Happy" मधून

असे काही वेळा येतात जेव्हा आपल्याला वेगळे व्हावे लागते

लग्नात अडथळा निर्माण झाला तर ते खूप दुर्दैवी असेल, उदाहरणार्थ, एखादी व्यक्ती केवळ लग्न झाल्यामुळे काहीही करू शकत नाही, जरी त्याला किंवा तिला खरोखर करायचे आहे असे काम आहे.

समजा तुम्ही अशी व्यक्ती आहात जिला अपरिहार्यपणे असे वाटते की, "माझ्या आयुष्यातील 80 वर्षे जगल्यानंतर, मला काहीतरी मागे सोडायचे आहे जेणेकरून मी म्हणू शकेन, 'मी हे केले!' जेव्हा मी माझ्या आयुष्याकडे शेवटी वळून पाहतो." जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही सहअस्तित्वाच्या मर्यादेत एकत्र राहू शकता, परंतु त्या मर्यादेच्या पलीकडे तुम्ही जुन्या अमेरिकेतील कापसाच्या शेतातल्या काळ्या गुलामांसारखे आहात, तर तुम्हाला वेगळे व्हावे लागेल.

तथापि, कोणताही अनुभव नेहमी सकारात्मक पद्धतीने वापरला जाऊ शकतो असे गृहीत धरणे चांगले आहे.

Ryuho Okawa द्वारे "विवाह जिंकण्याच्या पद्धतींवर प्रश्नोत्तरे" मधून.