भविष्य के लिए चिंता

ऐसे दिन जब आप भविष्य की अनिश्चितता से कुचले हुए महसूस करते हैं, चाहे आप कुछ भी करें, आप कभी भी शांत नहीं होते।

हालाँकि, यह मान लेना जल्दबाजी होगी कि भविष्य "अंधकारमय" है।

आइए अब से, यहां से भविष्य की ओर एक कदम उठाएं।

मास्टर रयुहो ओकावा की शिक्षाओं से, हमने भविष्य की अनिश्चितता से आपके दिल को उज्ज्वल करने के लिए आपके दिमाग के लिए कुछ नुस्खे चुने हैं।

कैसे मुश्किलों को पार करें और रास्ता निकालें

जब आप भ्रमित होते हैं, तो परस्पर विरोधी भावनाओं से आपका दिल और दिमाग फट जाता है। जब आप ऐसी स्थिति में फंसे हुए महसूस करते हैं जहां चीजें इतनी उलझी हुई हैं कि आप अब तार्किक संबंध नहीं देख सकते हैं, तो आप कह सकते हैं कि आप भ्रम की चपेट में हैं।

ऐसे समय में, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि कठिनाइयों के बीच अपना रास्ता कैसे काटें और कोई रास्ता निकालें।

कोई रास्ता खोजने के लिए, यह जाँचना और देखना महत्वपूर्ण है कि क्या आप अपनी क्षमता को नकार रहे हैं, कि आप स्वयं को सीमित कर रहे हैं। आपके द्वारा लिए गए कुछ परिसर गलत हो सकते हैं।

उदाहरण के लिए, काम के बारे में चिंता करें। ऐसे लोग हैं जिन्होंने एक निश्चित नौकरी में इतने लंबे समय तक विशेषज्ञता हासिल की है कि उन्हें लगता है कि वे कोई अन्य काम करके अपना जीवन यापन नहीं कर सकते, लेकिन उन्हें खुद से यह पूछने की जरूरत है कि वे ऐसा क्यों मानते हैं।

यदि आपके साथ भी ऐसा है तो क्या यह सच है कि आप अपनी विशेषज्ञता के अलावा कोई दूसरा काम नहीं कर सकते? मैं चाहूंगा कि आप खुद से पूछें कि आपके पास अपनी नौकरी छोड़ने के लिए साहस और आत्मविश्वास की कमी क्यों है, और आप क्यों विश्वास नहीं कर सकते कि आप किसी अन्य प्रकार का काम करके जीविकोपार्जन कर सकते हैं।

रियूहो ओकावा द्वारा "एन अनशेकेबल माइंड" से

फावड़े से छत से बर्फ हटाने की तरह अपनी परेशानियों को तोड़ दें

छतों से बर्फ नीचे लाने के लिए लोग बुलडोजर का इस्तेमाल नहीं करते; वे बस फावड़ियों का उपयोग करके इसे थोड़ा-थोड़ा करके हटा देते हैं।

इस तथ्य के बावजूद कि बर्फ का वजन कई टन तक हो सकता है, यहां तक ​​कि बच्चे फावड़ियों का उपयोग करके इसे हटाने में मदद कर सकते हैं। आखिरकार, छत से बर्फ पूरी तरह से हटा दी जाती है।

चिंताओं से छुटकारा पाना छत से बर्फ हटाने के समान है। यदि आप अपनी चिंताओं को लंबे समय तक छोड़ देते हैं, तो वे बड़े पैमाने पर हो जाएंगी, लेकिन उन्हें थोड़ा-थोड़ा करके हल करना इतना मुश्किल नहीं है।

बर्फ हटाने का काम एक ही दिन के ढांचे के भीतर आत्म-चिंतन का अभ्यास करने और प्रत्येक दिन को ऐसे जीने के बराबर है जैसे कि यह पूरे जीवन भर हो।

यह सोचना बेहद मुश्किल है कि पूरे जीवन को कैसे चमकाया जाए, लेकिन यह सोचना इतना मुश्किल नहीं है कि हर दिन को शानदार ढंग से कैसे चमकाया जाए।

रियूहो ओकावा द्वारा "द ओरिजिन ऑफ़ लव" से

जब स्वास्थ्य के बारे में चिंता उत्पन्न होती है, तो आपको अपने भीतर ईश्वर के बच्चे को खोजने की आवश्यकता होती है

लोग अपने स्वास्थ्य की भी चिंता करते हैं; आज यह चिंता बहुत प्रचलित है। बहुत से लोग चिंतित हैं कि एक दिन वे बीमार हो जाएंगे या कोई दुर्घटना हो जाएगी।

चिकित्सा या स्वास्थ्य बीमा की व्यवस्था समाज कल्याण की दृष्टि से प्रभावी है, परन्तु यदि यह इस विचार पर आधारित है कि मनुष्य निश्चित रूप से बीमार होगा, तो यह एक गंभीर त्रुटि है।

मूल रूप से, मनुष्य अधिक बीमारी के बिना स्वस्थ जीवन व्यतीत कर सकता है। आपको यह समझने की आवश्यकता है कि यह विचार है कि बीमारी मौजूद है जो बीमारी पैदा करती है। लोग सोचते हैं, "अगर मैं बीमार हो जाता हूँ, तो मैं अस्पताल जा सकता हूँ," या "अगर मैं कुछ दवा लेता हूँ तो मैं सुरक्षित रहूँगा।" हालांकि इस तरह की सोच खराब स्वास्थ्य वाले लोगों के लिए ठीक हो सकती है, लेकिन दवाओं पर बहुत अधिक निर्भर होने से बचना महत्वपूर्ण है।

स्वभाव से, मनुष्य स्वस्थ हैं, और मानव शरीर को आसानी से बीमार नहीं पड़ना चाहिए। यदि आपको स्वास्थ्य पर दृढ़ विश्वास है, तो आपका शरीर स्वाभाविक रूप से मजबूत होगा।

उदाहरण के लिए, यदि आप अपने पाचन अंगों पर भरोसा करते हैं, तो वे ठीक से काम करेंगे; यदि आप उन पर भरोसा नहीं करते हैं और हमेशा पाचन संबंधी दवाएं लेते हैं, तो वे धीरे-धीरे कमजोर हो जाएंगे।

जब स्वास्थ्य के बारे में चिंता उत्पन्न होती है, तो आपको अपने भीतर ईश्वर के बच्चे को खोजने की आवश्यकता होती है। मानव शरीर को बहुत आसानी से बीमार नहीं होना चाहिए।

रियूहो ओकावा द्वारा "एन अनशेकेबल माइंड" से

"पैसे के बारे में चिंता करने" के लिए, हमेशा "आप दूसरों के लाभ के लिए क्या कर सकते हैं" के बारे में सोचें

अन्य सामान्य चिंताएँ पैसे या किसी की वित्तीय स्थिति के बारे में चिंताएँ हैं। लोग अक्सर डरते हैं कि वे भविष्य में पर्याप्त कमाई नहीं करेंगे या उनकी आय में और वृद्धि नहीं होगी।

इस डर के उत्पन्न होने का एक कारण उनकी अपनी क्षमताओं में विश्वास की कमी है।

इस दुनिया में ऐसी कई नौकरियां हैं जहां आप संपत्ति बना सकते हैं। धन पैदा करने वाली नौकरी वह है जो बड़ी मांग को पूरा करती है। एक मांग को पूरा करने वाला काम धन पैदा करता है, लेकिन जो काम किसी मांग का जवाब नहीं देता है वह भाग्य नहीं पैदा करता है।

प्रत्येक युग में हमेशा कुछ आवश्यकता होती है; लोग हमेशा कुछ खोज रहे हैं। संवेदनशील होना और यह जानना महत्वपूर्ण है कि यह "कुछ" क्या है। यदि आप लोगों को जो चाहिए वह देने में सफल होते हैं, तो यह आपके और दूसरों दोनों के लिए धन लाएगा।

उदाहरण के लिए, यदि आप कोई ऐसी पुस्तक प्रकाशित करते हैं जिसे लोग पढ़ना चाहते हैं, तो वह निश्चित रूप से सर्वाधिक बिकने वाली पुस्तक होगी; यह न केवल बहुतों के मन को समृद्ध करेगा बल्कि यह लेखक को भी धनी बना देगा।

यह सिद्धांत काम पर भी लागू होता है। आज आप लोगों की जरूरतों को ध्यान में रखकर जो काम करेंगे, उसमें सफलता मिलेगी।

गानों का भी यही हाल है। एक गाना जो लोगों का ध्यान आकर्षित करता है वह हिट होगा, लेकिन आप कितनी भी बार नए गाने जारी करें, अगर लोग उन्हें पसंद नहीं करते हैं, तो उनकी बात नहीं सुनी जाएगी।

क्या महत्वपूर्ण है एक क्षमता विकसित करना, एक संवेदक, यह पता लगाने के लिए कि क्या आवश्यक है। अगर आप इसके काबिल हैं तो आप पाएंगे कि सफलता के रास्ते खुल जाएंगे।

इसलिए यदि आप वित्तीय कठिनाइयों के बारे में चिंतित हैं, तो हमेशा सोचें कि वर्तमान समय में लोग क्या चाहते हैं, और आप दूसरों के लाभ के लिए क्या कर सकते हैं। इन बिंदुओं पर विचार करने से आर्थिक परेशानियों का निवारण संभव है।

रियूहो ओकावा द्वारा "एन अनशेकेबल माइंड" से

असीम सद्भावना से मानवीय संबंधों में आ रही समस्याओं का समाधान होगा

इन चिंताओं के साथ-साथ मानवीय संबंधों से उत्पन्न होने वाली चिंताएँ भी हैं। ये अपरिहार्य हैं। लोग विभिन्न प्रकार के रिश्तों में कष्ट पैदा करते हैं, जैसे कार्यस्थल या परिवार में। जब कोई नया व्यक्ति आपके जीवन में आता है, तो आपको कभी सुख के रास्ते पर ले जाया जाता है, तो कभी दुख के रास्ते पर ले जाया जाता है।

आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि व्यक्तिगत संबंधों के कारण उत्पन्न समस्याओं को कैसे हल किया जाए। कोई व्यक्ति आपके जितना करीब होगा, उतनी ही ईमानदारी से आपको अच्छे संबंध बनाने का प्रयास करना चाहिए।

केवल अपनी पसंद और नापसंद के नजरिए से दूसरों को आंकने के बजाय बेहतर संबंध स्थापित करने के तरीकों के बारे में लगातार सोचना जरूरी है।

उदाहरण के लिए, एक पत्नी और उसकी सास के बीच के रिश्ते को लें। यदि प्रत्येक दूसरे की अच्छाइयों को खोजने और उसकी प्रशंसा करने का प्रयास करे, तो कोई समस्या उत्पन्न नहीं होगी।

एक बार जब पत्नी को अपनी सास की अच्छी बातों का पता चल जाए, तो उसे निःसंकोच उनकी प्रशंसा करनी चाहिए और सास को भी अपने बेटे की पत्नी के लिए ऐसा ही करना चाहिए। यदि वे ऐसा करते हैं, तो वे एक दूसरे के लिए प्यार और सम्मान का रिश्ता बनाने में सक्षम होंगे।

हालाँकि, यदि प्रत्येक को यह चिंता होने लगे कि दूसरा उसे चोट पहुँचा सकता है, तो विपरीत स्थिति सामने आएगी। उदाहरण के लिए, एक सास यह शिकायत करना शुरू कर सकती है कि उसका बेटा शादी के बाद से और भी बदतर हो गया है और उसकी पत्नी उसके लिए सही नहीं है। तब पत्नी इन नकारात्मक भावनाओं के प्रति बहुत संवेदनशील होगी और अपनी सास को नापसंद करने लगेगी; वह उससे दूर रहना चाहेगी।

दूसरी ओर, अगर पत्नी अपनी सास को यह कहते सुनती है कि उसके बेटे की पत्नी अच्छी है, तो वह खुश होगी और उसे पसंद करेगी।

यह उदाहरण प्रदर्शित करता है कि दूसरे का मन एक दर्पण की तरह है जो आपके अपने मन को प्रतिबिम्बित करता है। वास्तव में, आप अपने मन के दर्पण में दूसरों की जो छवि रखते हैं, वह और कुछ नहीं बल्कि आप खुद को वापस प्रतिबिंबित करते हैं।

यदि आप इस विचार को स्वीकार कर सकते हैं, तो आप अपने आप को मानवीय रिश्तों के बंधन से मुक्त कर पाएंगे। इसलिए रिश्ते की समस्याओं को हल करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप पहले दूसरों को देने, उनकी प्रशंसा करने और उनकी प्रशंसा करने और उनके मजबूत बिंदुओं का पोषण करने का संकल्प लें। यदि आप ऐसा करते हैं, तो आपको बदले में कभी-कभी सद्भावना मिल सकती है।

सीधे शब्दों में कहें तो मानवीय रिश्तों में आने वाली समस्याओं को खत्म करने के लिए असीम सद्भावना जरूरी है। मैं इस विषय को अगले भाग में और विकसित करूँगा।

रियूहो ओकावा द्वारा "एन अनशेकेबल माइंड" से

विश्वास करें कि भविष्य उज्ज्वल है और हर दिन लगातार आगे बढ़ें

यदि हम मानते हैं कि भविष्य उज्ज्वल होगा, तो प्रत्येक व्यक्ति के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह भविष्य में क्या हो सकता है, इसके बारे में अनावश्यक रूप से चिंता करना बंद कर दे।

यदि इस बात की सम्भावना भी हो कि आने वाले पाँच या दस वर्षों में कोई भयानक घटना घटित हो सकती है, तो भी यदि आप उस पूरी अवधि को उसी की चिंता में व्यतीत करेंगे, तो परिणाम और भी बुरा होगा।

भले ही आपको कुछ दुर्भाग्य का सामना करना पड़े, यदि आप इसे जल्द से जल्द दूर कर सकते हैं, तो कोई समस्या नहीं होगी। भविष्य के बारे में अत्यधिक चिंता करना विनाशकारी है।

एक दुखी अतीत को अपने पीछे घसीटना और उसके बारे में बहुत अधिक चिंता करना भी एक समस्या है।

एक बार जब आप मानते हैं कि भविष्य उज्ज्वल है, तो आप पाएंगे कि आपको इस क्षण क्या करना चाहिए। भविष्य में सफल होने का रहस्य वर्तमान में, आज में निहित है। महत्वपूर्ण बात यह है कि प्रत्येक दिन एक कदम उठाना है।

आपको हर दिन एक चाल चलनी चाहिए, जैसे आप शतरंज खेलते समय करते हैं। एक बार जब आप आश्वस्त हो जाते हैं कि भविष्य कुल मिलाकर उज्ज्वल है, तो प्रत्येक दिन की समय सीमा के भीतर अपना अधिकतम प्रयास करना महत्वपूर्ण है।

निश्चय ही यह जीवन नामक शतरंज का खेल इन चौबीस घंटों में समाप्त नहीं होगा। पृथ्वी पर आपका जीवन तब तक समाप्त नहीं होगा जब तक कि आपके ताबूत का ढक्कन बंद नहीं कर दिया जाता। हालाँकि, आज एक चाल चलना संभव है।

मैं आपको एक चाल चलने की सलाह देता हूं, एक शतरंज के खिलाड़ी को आगे बढ़ाने के लिए।

आपको ध्यान से विचार करना चाहिए कि कौन सा मोहरा आगे बढ़ना है, कौन सा बिशप आगे बढ़ना है, और कौन सा शूरवीर आगे बढ़ना चाहिए। फिर, अपनी योजना को अमल में लाएं।

यदि आप आज एक चाल चलते हैं, तो आपका खेल निश्चित रूप से समापन की ओर बढ़ रहा होगा। काफी हद तक यह खेल कब खत्म होगा यह निश्चित नहीं है, शायद सौ या दो सौ चालों के बाद, लेकिन निश्चित संख्या में चालों के बाद यह अनिवार्य रूप से बंद हो जाएगा।

कुल मिलाकर, यह विश्वास करना आवश्यक है कि भविष्य उज्ज्वल है और हर दिन लगातार आगे बढ़ते रहें। मैं चाहूंगा कि आप इस रवैये को बनाए रखें।

Ryuho Okawa द्वारा "खुशी की क्रांति" से

अपने अवचेतन मन के सबसे गहरे हिस्से को अपनी मंजिल बताएं

सफलता प्राप्त करने के लिए, यह आवश्यक है कि यदि आप सफल होते हैं तो आपका आदर्श क्या होगा, इसकी एक तस्वीर आपके दिल में होनी चाहिए।

ट्रेन हो या हवाई जहाज, हमेशा एक मंजिल होती है। लक्ष्य की ओर आगे बढ़ने के लिए हमें हमेशा एक मंजिल की जरूरत होती है।

बिना मंजिल के आप ट्रेन नहीं चला सकते। हवाई जहाजों के लिए भी यही सच है। गंतव्य के बारे में निश्चित नहीं होने पर कप्तान के पास विमान उड़ाने का कोई तरीका नहीं है।

यह जीवन के लिए भी उतना ही सच है और हम सबके दिलों में एक ड्राइवर या पायलट होता है। यदि आप चाहें तो इसे अपना अचेतन कहें, लेकिन हमारे दिल के सबसे गहरे हिस्से में मौजूद है, एक चेतना जो हमारे जीवन जीने के तरीके की अध्यक्षता करती है।

यदि वह चेतना दुखद है, तो आप एक दुखद जीवन व्यतीत करेंगे, यदि वह अंधकारमय है, तो आप एक उदास जीवन व्यतीत करेंगे।

हममें से प्रत्येक के लिए यह आवश्यक है कि हम अपने अवचेतन मन में पायलटों से बात करें और उन्हें बताएं कि हम कहां जाना चाहते हैं। अपने अवचेतन मन के सबसे गहरे हिस्से को अपनी मंजिल बताना महत्वपूर्ण है।

Ryuho Okawa द्वारा "समृद्धि के नियम" से