जीने के माध्यम से पीड़ित
किसी भी कारण से अपने आप को मत मारो।
आत्महत्या आपको चैन का अनुभव नहीं कराएगी।
सबसे पहले, कृपया यहाँ के शब्दों को पढ़ें और फिर से जीवन के अर्थ के बारे में सोचें।
आपके दिल में जीवन की आशा का प्रकाश हो।
मास्टर रयुहो ओकावा की शिक्षाओं से, मैंने आपके दिल के लिए जीवन की पीड़ा को आनंद में बदलने के लिए एक नुस्खे का चयन किया है।
आप अपने जीवन में दर्दनाक अनुभवों से गुजर सकते हैं

कुछ लोग अपने माता-पिता को बचपन में ही खो देते हैं। आर्थिक मंदी की अवधि के दौरान, कई व्यवसाय बंद हो जाते हैं, जिससे कर्मचारियों को अपनी नौकरी से मजबूर होना पड़ता है। आपके पिता का पारिवारिक व्यवसाय दिवालिया हो सकता है, और आपके पिता निराशा में आत्महत्या कर सकते हैं। आप यातायात दुर्घटनाओं में अपने प्रियजनों को खो सकते हैं। इस तरह की अनगिनत त्रासदी हर दिन होती हैं।
आपको कई दौर के साक्षात्कार के बाद नौकरी मिल सकती है, लेकिन आपको अपने संभावित नियोक्ता से एक फोन कॉल प्राप्त होता है जो आपको बताता है कि कंपनी अभी दिवालिया हो गई है। इस तरह की बात इन दिनों असामान्य नहीं है, जब हर साल हजारों व्यवसाय—अकेले जापान में दस हजार से अधिक कंपनियां—व्यवसाय से बाहर हो जाते हैं। तो यह बहुत संभव है कि एक कंपनी जो आपको नौकरी की पेशकश करती है उस दिन तक आपके पास नहीं होगी जब आप काम शुरू करने वाले थे। यह निश्चित तौर पर एक कठिन अनुभव होगा। यहां तक कि अगर आप एक बड़ी सफलता प्राप्त करने की दृष्टि से अपना खुद का व्यवसाय शुरू करने का निर्णय लेते हैं, अगर आर्थिक मंदी आती है, तो संभावना है कि आप कितनी भी कोशिश कर लें, आपको अंततः अपना व्यवसाय बंद करना होगा।
ये कुछ दर्दनाक अनुभव हैं जिनसे आपको गुजरना पड़ सकता है। लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने आप को किन परिस्थितियों में पाते हैं, हमेशा याद रखें कि इस दुनिया में जीवन आपकी आत्मा को प्रशिक्षित करने के लिए एक स्कूल की तरह है, और यह कि आप इस दुनिया में अच्छे समय के लिए नहीं, बल्कि विभिन्न प्रकार के अनुभवों को संचित करने के लिए पैदा हुए हैं।
रियूहो ओकावा द्वारा "द स्ट्रॉन्ग माइंड" से
इस दुनिया में जन्म लेने के लिए हर किसी की कुछ शर्तें होती हैं
आप में से अधिकांश के प्रत्येक जीवन के बीच 3 या 400 वर्ष की अवधि होती है। आप में से अधिकांश इस दुनिया में नए जीवनकाल में, नए वातावरण में और अज्ञात युग में बहुत कुछ सीखने के उद्देश्य से पैदा हुए थे। जब तक आप इस जीवन में वह सब कुछ नहीं सीखते जो आप सीख सकते हैं, आप कीमती समय बर्बाद कर रहे हैं, प्रत्येक अवतार के लिए ऐसा दुर्लभ अवसर है।
इस दुनिया में जन्म लेने के लिए आपको कुछ शर्तों को पूरा करना होगा। आप उन परिस्थितियों और समय में पैदा हुए हैं जो आपके आध्यात्मिक विकास के उद्देश्य के लिए सबसे उपयुक्त हैं। आपने शायद दर्शन और साहित्य की किताबें पढ़ी होंगी, और जीवन के बारे में ऐसे विचार आए होंगे जैसे, "मनुष्य इस दुनिया में यादृच्छिक रूप से पैदा होते हैं" या "हमारे पास कोई विकल्प नहीं है कि हमारे माता-पिता कौन हैं, हम बस उनके लिए पैदा हुए हैं माता-पिता और यादृच्छिक जीवन जीने के लिए मजबूर हैं। अस्तित्ववाद के रूप में जाना जाने वाला यह दर्शन स्पष्ट रूप से गलत है। हम इस संसार में कभी भी संयोग से नहीं फेंके जाते; हम हमेशा जन्म लेने से पहले प्रत्येक जीवन के लिए एक उद्देश्य और एक मिशन निर्धारित करते हैं। हमें ऐसे किसी भी विचार को त्याग देना चाहिए कि जीवन केवल आकस्मिक है और उन्हें जीवन पर एक नए दृष्टिकोण से प्रतिस्थापित करना चाहिए। क्योंकि यह एक निर्विवाद आध्यात्मिक सत्य है कि हम इस धरती पर एक उद्देश्य और एक मिशन के साथ पैदा हुए हैं।
रियूहो ओकावा द्वारा "द स्टार्टिंग पॉइंट ऑफ़ हैपीनेस" से
जीवन के "संयोग से जन्म" के दृष्टिकोण को त्याग दें और जीवन पर एक नए दृष्टिकोण के साथ जिएं

हमें ऐसे किसी भी विचार को त्याग देना चाहिए कि जीवन केवल आकस्मिक है और उन्हें जीवन पर एक नए दृष्टिकोण से प्रतिस्थापित करना चाहिए। क्योंकि यह एक निर्विवाद आध्यात्मिक सत्य है कि हम इस धरती पर एक उद्देश्य और एक मिशन के साथ पैदा हुए हैं।
आध्यात्मिक प्राणियों के साथ मेरी बातचीत हमेशा इस बात की पुष्टि करती है कि यह दुनिया आत्माओं के लिए एक प्रशिक्षण मैदान के रूप में बनाई गई है। आप इस सत्य को स्वीकार करते हैं या नहीं, यह आपके जीवन की दिशा को बहुत प्रभावित करेगा।
कुछ लोग सोचते हैं कि वे इस दुनिया में पूरी तरह से आकस्मिक रूप से पैदा हुए हैं, उनके माता-पिता या उनकी परिस्थितियों के बारे में कोई विकल्प नहीं है। दूसरों का मानना है कि उनकी परिस्थितियाँ उनके विकल्पों का परिणाम हैं, और वही उनकी आत्मा को शुद्ध करने के लिए सबसे उपयुक्त हैं। आप किस दृष्टिकोण को अपनाते हैं, इसके आधार पर आपके जीवन का एक अलग महत्व होगा, और बहुत से लोग यह नहीं समझते हैं कि सब कुछ उस व्यक्ति द्वारा चुने गए विकल्पों पर निर्भर करता है।
रियूहो ओकावा द्वारा "द स्टार्टिंग पॉइंट ऑफ़ हैपीनेस" से
अंधेरा जितना गहरा होता है, प्रकाश उतना ही तेज दिखाई देता है

यह वास्तव में मायने नहीं रखता है कि आपको किस प्रकार के अनुभव हुए हैं या आपको किस प्रकार की परिस्थितियों में रखा गया है; बस अपने आप से पूछें कि आप अभी जहां हैं वहां से कितनी तेज रोशनी निकल रही है।
मैं उन लोगों से पूछना चाहता हूं जो अपनी दयनीय परिस्थितियों या शारीरिक बीमारियों के बारे में शिकायत करते हैं: "आप जो प्रकाश दे रहे हैं वह कितना उज्ज्वल है?" जुगनू की फीकी चमक दिन के समय लगभग अदृश्य होती है, लेकिन धीरे-धीरे यह शाम को दिखाई देने लगती है और फिर रात में यह बहुत अधिक हो जाती है।
साफ़। इसी तरह, आपका जीवन जितना गहरा और अधिक उदास दिखाई देता है, उतना ही अधिक उज्ज्वल और स्पष्ट रूप से आपका आंतरिक प्रकाश देखा जा सकता है। इसलिए, यदि आपको लगता है कि आप गहरे अंधकार में हैं, तो एक नई शुरुआत, अपनी आशा की रोशनी, आत्मज्ञान की रोशनी को चिह्नित करने के लिए एक दीपक जलाने का संकल्प लें। वह प्रकाश धीरे-धीरे आपकी स्वयं की आँखों के साथ-साथ दूसरों की आँखों के लिए भी स्पष्ट होता जाएगा। भविष्य में, जब आप पीछे मुड़कर देखेंगे, तो आपको कठिन समय में किए गए महान प्रयासों पर गर्व होगा।
रियूहो ओकावा द्वारा "द स्टार्टिंग पॉइंट ऑफ़ हैपीनेस" से
अगर आपको आत्महत्या करने का मन करता है, तो अस्पताल या कब्रिस्तान जाएं
यदि आपके मन में आत्महत्या करने का विचार आता है तो कृपया किसी बड़े अस्पताल में जाकर अस्पताल में भर्ती मरीजों को देखें जो अपनी बीमारियों से लड़ रहे हैं। उन्हें देखें जो अपनी बीमारियों के बावजूद जीने की कोशिश कर रहे हैं, और डॉक्टर और नर्स जो उनकी मदद करने की कोशिश कर रहे हैं। मैं चाहता हूं कि आप उन लोगों को देखें जो अस्पताल में अपनी बीमारियों से लड़ते हुए जीने की कोशिश कर रहे हैं।
जो लोग आत्महत्या करते हैं उनमें चिंताएँ होती हैं, लेकिन उनमें आमतौर पर ऊर्जा की अधिकता होती है।
उनके पास बहुत सारी जीवन ऊर्जा और सक्रिय ऊर्जा है, लेकिन वे मर जाते हैं क्योंकि वे अपनी समस्याओं को हल नहीं कर पाते हैं।
अस्पताल जाएं और बीमार लोगों को देखें। देखें कि कैसे कैंसर से पीड़ित लोग, जिनके पास जीने के लिए केवल एक महीना या जीने के लिए तीन महीने हैं, वे "जीने" की पूरी कोशिश कर रहे हैं। इससे पहले कि आप अपना जीवन समाप्त करने का प्रयास करें, उन लोगों को देखें जो गंभीर रूप से बीमार हैं लेकिन फिर भी अपना सर्वोत्तम प्रयास कर रहे हैं।

और बड़े अस्पताल के बाद कब्रिस्तान में जाएं। आप आमतौर पर वहां नहीं जाते हैं, लेकिन एक कब्रिस्तान में जाते हैं और टहलते हैं। बहुत सारी कब्रें हैं, और आप पंक्तियों में बहुत सी "XX परिवार की कब्रें" देखेंगे। उन्हें देखें।
जो लोग वहां लेटे थे वे कभी जीवित थे। उनके पास बचपन, युवावस्था, प्यार, नौकरी, पदोन्नति के लिए प्रतिस्पर्धा, हार या अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना, वृद्ध, बीमार होना और मृत्यु हो गई। सभी ने सपने देखे, तरह-तरह के प्रयास किए और मर गए।
यदि आप मर जाते हैं और दूसरी दुनिया में चले जाते हैं, तो आपको कोई सांसारिक परेशानी नहीं होगी। इसलिए, यह तथ्य कि हमें समस्याएँ हैं, इस बात का प्रमाण है कि हम जीवित हैं। जब तुम मरोगे और दूसरी दुनिया में जाओगे, तो इस दुनिया की परेशानी खत्म हो जाएगी। जब आप उन लोगों की कब्रों को देखते हैं जो मर चुके हैं, तो इस तथ्य की अनमोलता को महसूस करें कि आपके पास अब भी जीवन है। इस बारे में सोचें कि आपने जो जीवन छोड़ा है उसका उपयोग कैसे करें और उस जीवन की अनमोलता को महसूस करें।
यदि आप आत्महत्या करने के लिए ललचाते हैं, तो उन लोगों को देखें जो किसी बीमारी से लड़ रहे हैं या जो मर चुके हैं उनकी कब्रें हैं।
सौ प्रतिशत लोग मरेंगे। आपको जल्दी में होने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन अंत में आप मर जाएंगे, इसलिए सोचें कि आप तब तक कैसे जीएंगे।
रियूहो ओकावा द्वारा "जीवन के नियम" से
आपके आस-पास की दुनिया वास्तव में प्रकाश से भर गई है
एक युद्ध क्षेत्र के मध्य की कल्पना करो। ऐसी स्थिति में ऐसा महसूस होगा कि आप नर्क के अंदर हैं। यह आर्थिक मंदी और व्यावसायिक दिवालियापन के तूफान में भी ऐसा ही महसूस करेगा। कई पारिवारिक बीमारियों या अपने रिश्तेदारों के बीच बार-बार दुर्भाग्य के समय भी ऐसा ही महसूस होगा। ये ऐसी स्थितियाँ हैं जिनमें प्रकाश नहीं है।
उनके बीच में, बड़बड़ाना और दूसरों से शिकायत करना संभव है। आप समाज, राजनेताओं और किसी भी चीज को दोष दे सकते हैं। और आपके पास इन भावनाओं को व्यक्त करने के अवसर भी होंगे। कभी-कभी, वे धार्मिक भावनाएँ होंगी।
लेकिन ऐसा करने से पहले अपने अंदर झांककर देखें कि आपने अभी तक क्या नहीं किया है। आपको वहीं से शुरू करना चाहिए। प्रकाशहीन परिस्थितियों में अधिकांश लोग कह रहे हैं, “मुझे प्रकाश दो। मुझे प्रकाश चाहिए। इसे हम स्वार्थी, आत्म-संरक्षित इच्छाएँ कहते हैं।
वास्तव में प्रकाश है। ऐसा लगता है जैसे कुछ नहीं है क्योंकि कुछ इसे कवर कर रहा है।
आप वास्तव में अपनी वर्तमान परिस्थितियों में अपने भीतर के प्रकाश को जला सकते हैं। यदि यह असत्य लगता है, तो किसी और के बारे में उसी बुरी स्थिति में, या अपने जीवन के निचले भाग में, या उससे भी बदतर के बारे में सोचें, जो वैसे भी दूसरों और दुनिया के प्रति समर्पण में रहता था। बीमार महसूस करते समय, अपने आप से पूछें कि क्या किसी बदतर बीमारी या बदतर शारीरिक स्थिति वाले व्यक्ति ने वैसे भी प्रयास किए हैं। स्कूल में खराब प्रदर्शन करने पर, पूछें कि क्या आपके जैसे अन्य लोग हैं जिन्होंने आपसे अधिक प्रयास और दृढ़ता से काम किया है। जब इन लोगों की गिनती की जाएगी, तो इनकी गिनती अंतहीन होगी।
पारिवारिक समस्याओं के साथ भी ऐसा ही है। मुझे यकीन है कि आपको असंतोष है। मुझे यकीन है कि आपको चिंताएँ हैं और आपकी आय, भाइयों और बहनों, और माता-पिता के व्यक्तित्व आपको असंतुष्ट करते हैं। मुझे यकीन है कि आपको इस तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ेगा। लेकिन बिना परिवार वाले लोगों का क्या? उन लोगों के बारे में क्या जिनके पास अब आय नहीं है? आपका कार्यस्थल असंतोषजनक लग सकता है, लेकिन यह एक अपाहिज रोगी की परिस्थितियों से कहीं अधिक धन्य हो सकता है।
आप सोच सकते हैं कि आप सबसे खराब परिस्थितियों में हैं और आप सहानुभूति के पात्र हैं, लेकिन आपको यह महसूस करना चाहिए कि वास्तव में ऐसा नहीं है। आपका जीवन बहुत अधिक पीड़ा से गुजर रहे लोगों की आँखों में रोशनी से भर गया है। आपने अभी इस पर ध्यान नहीं दिया है।
रियूहो ओकावा द्वारा "आशा के नियम" से

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