काम पर संबंध समस्याएं

जब रिश्ते बिगड़ते हैं, तो यह बहुत कठिन और दर्दनाक होता है, जैसे कि आपको अपने अस्तित्व से ही वंचित कर दिया गया हो।

और काम पर और आपके निजी जीवन दोनों में, आपका दिमाग अशांत रहता है और कुछ भी सही नहीं होता है।

क्यों न आप एक क्षण के लिए भी ऐसे अशांत संसार से अपने मन को निकाल कर सत्य वचनों का स्पर्श करें?

मास्टर रयुहो ओकावा की शिक्षाओं से, हमने काम पर आपके रिश्तों को बेहतर बनाने के लिए दिमाग के लिए नुस्खों का चयन किया है।

कभी-कभी आपको बस हार माननी पड़ती है और कहना पड़ता है, "ठीक है, यह अभी के लिए दुर्भाग्य की बात है"

जब आपको पता चलता है, "मैं उस प्रकार का व्यक्ति हूं जिसे यह व्यक्ति पसंद नहीं करता है," तो आपको हार माननी होगी और विश्वास करना होगा, "मैं अभी दुर्भाग्यशाली हूं। किसी दिन, मैं किसी और से मिलूंगा जो एक अच्छा मैच है।" और सोचने का एक तरीका है, "अगर मेरी प्रतिष्ठा खराब है, तो आप मेरे बॉस के सामने मेरी बुराई कर सकते हैं ताकि वह मेरे प्रभारी व्यक्ति को बदल दे। आखिरकार, एक स्थानांतरण या पुनर्नियुक्ति होगी। "

मुझे लगता है कि रिश्तों में दुविधा और लोगों के मूल्यांकन पर होने वाली समस्याओं से सबसे ज्यादा परेशानी होती है, लेकिन वास्तव में उनमें से ज्यादातर आपके नियंत्रण से बाहर हैं।

आप बस इतना कर सकते हैं कि आप अपने सोचने के तरीके को बदल दें।

यह सब कुछ है, "मैं कैसे सोचूंगा? आप कैसे प्रतिक्रिया देंगे? आप किस तरह की मानसिकता अपनाएंगे?"

आप अपनी इच्छानुसार दूसरों से आपके द्वारा किए गए मूल्यांकन को बदलने के लिए नहीं कह सकते। हालाँकि, आप चुन सकते हैं "आप अपने बारे में कैसे सोचते हैं और आप कैसा व्यवहार करते हैं।" मैं चाहता हूं कि आप इसी पर ध्यान दें।

यदि दूसरे आपका मज़ाक उड़ाते हैं, आपका अपमान करते हैं, आपको चिढ़ाते हैं, या आपको नीचा दिखाते हैं, तो आपको अपने मन में सोचना चाहिए, "जैसा आप चाहते हैं। यह आपकी स्वतंत्रता है।"

हो सकता है कि वह व्यक्ति बुद्ध की संतान या ईश्वर की संतान के रूप में अपनी स्वतंत्रता का गलत तरीके से उपयोग कर रहा हो। या हो सकता है कि वह व्यक्ति इस समय आपको दर्द दे रहा हो, लेकिन वास्तव में, वह आपको प्रशिक्षित करने के लिए आपसे नाराज हो सकता है।

वास्तव में, यह दोनों मामले हो सकते हैं। वे वास्तव में आपसे नफरत कर सकते हैं और आपसे नाराज हो सकते हैं, या वे आपको आगे बढ़ाना चाहते हैं, या दोनों।

लोगों के मूल्यांकन एक परिणाम हैं, इसलिए यह बदलने के बारे में है कि आप अपने प्रयासों से क्या बदल सकते हैं। यह आपके सोचने के तरीके को बदलने और दूसरों के प्रति अपने दृष्टिकोण को बदलने के बारे में है। सबसे अच्छी बात यह है कि पहले खुद को बदलने का प्रयास करें।

Ryuho Okawa द्वारा "अल्ट्रा-एब्सोल्यूट हेल्थ मेथड" से

अपने बॉस में अच्छाई देखें

वास्तव में, जो लोग काम में सफल नहीं होते हैं वे शायद ही कभी अपने वरिष्ठों का सम्मान करते हैं। निस्संदेह, आपके पर्यवेक्षकों और वरिष्ठों में मानवीय खामियाँ, कमियाँ और कमज़ोरियाँ हैं। आपको उनके बारे में बहुत सी बातें मिलेंगी जो आपको संदेहास्पद लगती हैं।

हालाँकि, उनके अन्य पहलू भी हैं जिनमें विपरीत सत्य है। उन्हें उस पद पर नियुक्त किया गया था क्योंकि आपकी कंपनी में उससे भी उच्च पद पर बैठा कोई व्यक्ति उन्हें अपने काम में सक्षम मानता है।

इसलिए, यदि आप सोचते हैं कि आपके ऊपर के व्यक्ति में क्षमता की पूरी तरह से कमी है, और यह कि एक व्यक्ति के रूप में, वह कमियों और कमियों से भरा है, तो आपको यह मान लेना चाहिए कि आप अपनी कंपनी, समाज, या में कभी भी सफल नहीं होंगे। संगठन।

यदि आप अपने श्रेष्ठ के अच्छे और बुरे बिंदुओं की एक सूची बनाते हैं, जब तक कि आप यह नहीं पाते कि अच्छे अंक बुरे से बहुत अधिक हैं, तो यह निष्कर्ष निकालना सबसे अच्छा होगा कि कम से कम कहने के लिए उस कंपनी में आपकी सफलता की संभावना नहीं है।

रियूहो ओकावा द्वारा "आई एम फाइन स्पिरिट" से

अपने कर्मचारियों की प्रतिभा से प्यार करें

जहाँ किसी को अपने वरिष्ठों का सम्मान करना चाहिए, यदि आप सफल होने की आशा रखते हैं तो आपको अपने से नीचे के पदों पर बैठे लोगों से भी प्यार करना होगा।

तो 'अपने मातहतों से प्यार' करने का क्या मतलब है? सबसे पहले, इसका मतलब है कि उन्हें उनकी ताकत में सुधार करने में मदद करना और उन्हें उनकी कमजोरियों से आगाह करना।

आप केवल संयोग से अधीनस्थों के संपर्क में आ सकते हैं, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए उच्च पद पर किसी व्यक्ति के रूप में आपकी जिम्मेदारी है कि वे ऐसे व्यक्ति बनें जो प्रशंसा के योग्य हों और अच्छी तरह से काम करने में सक्षम हों, और जब वे आगे बढ़ेंगे तो अच्छा प्रदर्शन करना जारी रखेंगे उच्च पदों पर।

फिर, आपको सबसे अधिक सावधान रहने की आवश्यकता है कि आप उनकी क्षमताओं से ईर्ष्या न करें।

कुछ लोग ईर्ष्यालु हो जाते हैं जब कोई प्रतिभाशाली व्यक्ति उनके अधीन काम करने आता है। वे अपने अधीनस्थ को उनके काम में बाधा डालने के लिए हर संभव प्रयास करेंगे, और उसके द्वारा की जाने वाली हर चीज की आलोचना करेंगे।

ये भावनाएँ स्पष्ट रूप से अधीनस्थ को सफलता प्राप्त करने से रोकेंगी। साथ ही दूसरों का ऐसा मूल्यांकन करने वाले लोगों की उन्नति भी उनके व्यवहार के तरीके से बाधित होगी।

जो लोग वास्तविक सफलता प्राप्त करते हैं वे सभी दूसरों की क्षमता से प्यार करने की प्रवृत्ति साझा करते हैं। वे ऐसे लोगों से प्यार करते हैं जिनके पास वह क्षमता है जो उनके पास नहीं है।

वे अपने चरित्र के अद्भुत पहलुओं वाले लोगों से प्यार करते हैं और इन लोगों को बढ़ने में मदद करने की इच्छा रखते हैं।

अपने से नीचे के पदों पर बैठे लोगों से प्यार करना उनकी विशिष्टता को अपनाने और उनके व्यक्तिगत चरित्र को और विस्तार देने में उनकी मदद करने के बारे में है।

इसका तात्पर्य यह है कि आपको अपने अधीन काम करने वाले किसी ऐसे व्यक्ति पर गर्व होना चाहिए जो आपसे कहीं अधिक प्रतिभाशाली है। आपको ऐसी उच्च चित्तावस्था के लिए प्रयास करना चाहिए। जब आप यह रवैया हासिल कर लेंगे तभी आप आगे बढ़ पाएंगे।

रियूहो ओकावा द्वारा "आई एम फाइन स्पिरिट" से

यहां तक ​​कि जिन लोगों के साथ आपको कोई तालमेल नहीं लगता, उनमें भी अच्छे गुण होते हैं

ऐसे समय होते हैं जब आप ऐसे लोगों से मिलते हैं जो आपकी कड़ी मेहनत को स्वीकार नहीं करते हैं या जिनके साथ आप बस नहीं बनते हैं।

लेकिन कोशिश करें कि ऐसे लोगों के बारे में सब कुछ बुरा न सोचें। यह पहचानने और विश्लेषण करने के लिए समय निकालें कि यह उनके बारे में क्या है जो आपको पसंद नहीं है।

यहां तक ​​​​कि अगर आप उनमें ऐसी चीजें पाते हैं जिनसे आप असहमत हैं और स्वीकार नहीं कर सकते हैं, अगर आप उनके अच्छे गुणों को देखते हैं और उनके बारे में सोचते हैं, तो वे आपकी भावनाओं को समझेंगे।

लोगों को यह एहसास होगा कि आप उन्हें पूरी तरह से खारिज नहीं कर रहे हैं, और जब आप उनके बारे में कुछ चीजें पसंद नहीं करते हैं, तो उनके पास ऐसे गुण होते हैं जिनके बारे में आप अच्छा सोचते हैं।

तब ये लोग खुद को बदलने की कोशिश करने लगेंगे।

वे सीखेंगे कि आपसे बात करते समय क्या नहीं कहना चाहिए, और सकारात्मक लक्षण उभरने लगेंगे। इन लोगों का आपका उचित मूल्यांकन, आपके द्वारा इसे जाने बिना, उनमें सकारात्मक परिवर्तन को प्रेरित करता है।

लोगों में अच्छे गुणों की पहचान करके उनमें बदलाव लाना संभव है।

हालाँकि, जिस क्षण आप यह निर्णय लेते हैं कि आप किसी से घृणा करते हैं और उसे अस्वीकार करते हैं, उस व्यक्ति के पास कोई शरण नहीं है। इसलिए किसी को भी पूरी तरह नकारना नहीं चाहिए।

रियूहो ओकावा द्वारा "कॉफ़ी ब्रेक" से

"यह सुनिश्चित करने के लिए दृढ़ संकल्प होना महत्वपूर्ण है कि कोई भी मालिक इस अवसर पर उठेगा।

चाहे आप किसी भी व्यक्ति के अधीन काम करते हों, यदि आप यह देखने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं कि वह पदोन्नत हो जाए, तो आप पाएंगे कि आप भी निश्चित रूप से उन्नति का अनुभव करेंगे।

यह एक स्वाभाविक परिणाम है। एक अच्छा काम करने का सबसे अच्छा तरीका है अपने अधीन काम करने के लिए एक अच्छी टीम इकट्ठा करना। एक बार जब आप ऐसा करने में सफल हो जाते हैं, तो आपकी ओर से बिना किसी प्रयास के आपके अनुभाग के प्रदर्शन में सुधार होगा और आपको पदोन्नति मिलेगी।

इसलिए, आपको यह महसूस करना चाहिए कि आपके वरिष्ठ प्रतिभाशाली लोगों को इकट्ठा करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं।

एक कार्यालय कार्यकर्ता के रूप में तेजी से आगे बढ़ने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करने के दृढ़ संकल्प के साथ अपना काम अपनी क्षमता के अनुसार करना चाहिए कि आपके बॉस को पदोन्नति मिले, भले ही आपको किसके अधीन काम करने के लिए आवंटित किया जाए। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको किस विभाग में भेजा जाता है, सुनिश्चित करें कि आपका बॉस सफल हो। किसी भी व्यक्तिगत पसंद या नापसंद को एक तरफ रख दें, और अपने बॉस का समर्थन करने और उसे आगे बढ़ाने के लिए हर संभव प्रयास करें।

जब आप ऐसा कर रहे हों, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने द्वारा किए गए कार्यों का श्रेय लेने की कोशिश न करें, और यह कहते हुए न घूमें, “मैंने ऐसा किया।” यदि आप ऐसा करते हैं, तो बदले में, आपकी महत्त्वाकांक्षा दूसरों द्वारा विफल कर दी जाएगी।

काम खुद करो, लेकिन श्रेय मत लो। अधीनस्थों के लिए मूल सिद्धांत यह है कि वे अपनी क्षमता के अनुसार काम करते हैं और इसका श्रेय अपने बॉस को देते हैं। इस तरह का रवैया जरूरी है। जो लोग ऐसा करने में सक्षम हैं, उन्हें सफलता प्राप्त करने की गारंटी है।

जिन लोगों को लगता है कि उनके वरिष्ठ उनकी सराहना नहीं करते हैं, उनमें शायद अपने द्वारा किए गए काम का सारा श्रेय लेने की तीव्र इच्छा होती है। इस प्रकार के लोगों को यह दृढ़ संकल्प करने की आवश्यकता है कि वे अपने काम का श्रेय नहीं लेंगे। तब वे निश्चय ही अपने सामने एक खुला हुआ मार्ग पाएंगे।

Ryuho Okawa द्वारा "द अनहैप्पीनेस सिंड्रोम" से

एक बार अपने जीवन के इतिहास की अच्छी तरह से समीक्षा करें।

यदि आपको लगता है कि यह आपको संदर्भित करता है और आप अपने आस-पास के लोगों के साथ नहीं मिल पा रहे हैं, तो आपको अपने आप को पूरी तरह से प्रतिबिंबित करने की आवश्यकता है। इस तरह का आत्मचिंतन ही आपके लिए एकमात्र रास्ता है। आपको खुद से पूछना होगा कि ऐसा क्यों है कि आपको निजी रिश्ते इतने मुश्किल लगते हैं।

क्या एक व्यक्ति के रूप में, आपके सोचने के तरीके में, या आपके चरित्र में कुछ अस्वाभाविक है? क्या समस्या आपके व्यवहार करने के तरीके में है? आपमें और उन लोगों में क्या अंतर है जो दूसरों के साथ घुलने-मिलने में अच्छे हैं? ये वे चीजें हैं जिन पर आपको चिंतन करने की आवश्यकता है।

यदि संभव हो तो, प्रतिदिन लगभग तीस मिनट के लिए इस प्रकार के प्रतिबिंब का अभ्यास करें, अपने दिमाग को अपनी शुरुआती युवावस्था में वापस लाएं और वर्तमान तक आगे बढ़ें, अपने जीवन को खंडों में विभाजित करें और अपनी समस्या की जड़ को खोजने के प्रयास में हर एक की जांच करें। .

अपने जन्म से लेकर तीन या चार साल की उम्र तक की अवधि से शुरू करें, फिर पांच या छह साल की उम्र तक। उसके बाद, प्राथमिक विद्यालय के पहले वर्षों के दौरान अपने जीवन को देखें, फिर अपने बाद के वर्षों को, जूनियर हाई, सीनियर हाई और विश्वविद्यालय के माध्यम से इस तरह से चलते हुए जब तक आप वर्तमान दिन तक नहीं पहुँचते।

यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप उन कारणों का पता लगाने में सक्षम होंगे जो आपके व्यक्तित्व में अभी हैं।

आप महसूस कर सकते हैं कि आप एक बच्चे के रूप में बहुत स्वार्थी थे और वह प्रवृत्ति आज भी जारी है।

शायद आप इकलौते बच्चे थे और परिणामस्वरूप यह सीखने में असमर्थ थे कि दूसरों के साथ संबंध कैसे बनाएं, या देश में पले-बढ़े होने के कारण, आप शहर के जीवन की लय को अपनाने में असमर्थ हैं। आपको यह भी एहसास हो सकता है कि आपका व्यक्तित्व आपके चुने हुए करियर के अनुकूल नहीं है।

अपने जीवन को पूरी तरह से देखना और इसके बारे में गहराई से सोचना आवश्यक है। इस प्रक्रिया में, आपको निश्चित रूप से कुछ बिंदु मिलेंगे जिन पर विचार करने की आवश्यकता है। ऐसा करने से आप कम से कम खुद को सही कर पाएंगे, भले ही आप अपने करियर में आगे बढ़ सकें या नहीं। कम से कम, आपके लिए एक बेहतर इंसान बनना संभव है।

Ryuho Okawa द्वारा "द अनहैप्पीनेस सिंड्रोम" से

आपकी बचपन की हताशा दूसरे रूप में सामने आ सकती है

फिर, जब आप वास्तविक दुनिया में होते हैं, तो आपकी बचपन की हताशा एक और आकार ले सकती है। मूल रूप से आपने अपने माता-पिता से जो पूर्ति मांगी थी, वह अब आपके वरिष्ठों और आपसे ऊपर के लोगों से प्राप्त करने के लिए स्थानांतरित हो गई है। वे कार्यस्थल पर आपसे ऊपर प्रबंधक, अधिकारी, या सीईओ हो सकते हैं; आप उनसे उस मान्यता के लिए तरसते हैं जो आपने मूल रूप से अपने माता-पिता से मांगी थी। लेकिन चूंकि आपने केवल उस व्यक्ति को बदला है जिससे आप अनुमोदन मांग रहे हैं, आमतौर पर इसका परिणाम समान होता है। आपको अपने वरिष्ठों से वैसा ही परिणाम मिलेगा जैसा आपने अपने माता-पिता से प्राप्त किया था; आपको वह तृप्ति नहीं मिलेगी जिसकी आप तलाश कर रहे हैं।

यह कुछ ऐसा है जिससे आपको आश्चर्य नहीं होना चाहिए। क्योंकि आपके कार्यस्थल में कई कर्मचारी हैं, आपके वरिष्ठ कई से दसियों से लेकर सैकड़ों या उससे भी अधिक लोगों की निगरानी कर रहे हैं। चाहे वे सेक्शन मैनेजर हों, डिवीज़न मैनेजर हों, या सीईओ हों, वे कई लोगों की आजीविका का समर्थन कर रहे हैं। कई बच्चों के माता-पिता की तरह, जो उन सभी के साथ उचित व्यवहार करना चाहते हैं और दूसरों की तुलना में कुछ अधिक पसंद या नापसंद करने से बचते हैं, काम पर आपके वरिष्ठ भी सभी के मनोबल को कमजोर करने से बचने के लिए सावधान रहते हैं।

इस कारण दस में से नौ बार उनकी अनन्य कृपा की आपकी इच्छा पूरी नहीं होगी। अमूमन ऐसा नहीं होता है। एक श्रेष्ठ शायद ही कभी किसी एक व्यक्ति विशेष का पक्ष लेगा और उसकी स्थिति को बढ़ाएगा। यह कभी-कभार ही हो सकता है, लेकिन इससे आस-पास के लोगों में ईर्ष्या और बदतमीजी होने की संभावना होती है, जिसके परिणामस्वरूप झटका लगता है। आमतौर पर, एक व्यक्ति को अत्यधिक मान्यता प्राप्त होने से अन्य लोग इस व्यक्ति के बारे में बुरा बोलते हैं और उसकी पीठ पीछे आलोचना करते हैं। यह सहन करना इतना कठिन हो सकता है कि आप यह महसूस कर सकते हैं कि आप अपने वरिष्ठ की मान्यता प्राप्त न करने से बहुत बेहतर होंगे। परिणामस्वरूप, आपको अपने माता-पिता के स्थान पर अपने श्रेष्ठ द्वारा पहचाने जाने की अपनी इच्छा का परित्याग करना होगा, और आप और भी अधिक निराश महसूस करेंगे।

रियूहो ओकावा द्वारा "खुशी के नियम" से

"मैं बस यह एक चीज़ बर्दाश्त नहीं कर सकता" से अपनी मानसिकता बदलें

यही कारण है कि दूसरों से आपको 100 प्रतिशत देने के लिए कहना बंद करना महत्वपूर्ण है, और इसके बजाय, अपना ध्यान इस ओर आकर्षित करें कि वे क्या अच्छा कर रहे हैं।

एक रहस्य यह है कि जब आप यह बदलाव करते हैं, तो आपके आसपास की दुनिया बदलने लगती है। दूसरों से मांगने, दूसरों से कुछ प्राप्त करने की इच्छा, दूसरों से प्राप्त करने की इच्छा, और दूसरों द्वारा खुश रहने के लिए चीजें देने की इच्छा रखने के मानसिक पैटर्न को बंद करें, और इसके बजाय यह खोजना शुरू करें कि आपको पहले से क्या दिया गया है। या, उदाहरण के लिए, दूसरे लोगों में गलत पहलुओं को देखना बंद करें और इसके बजाय उनके अच्छे पक्षों को देखें। जब आप ऐसा करते हैं, तो उनके बारे में आपकी पहचान में यह बदलाव और उनके बारे में आपके सोचने का तरीका उन्हें अपने भीतर से कुछ देने का एक तरीका बन जाएगा।

इस दुनिया में ऐसी पत्नियां हैं जो 90 प्रतिशत देने का प्रयास करती हैं लेकिन 10 प्रतिशत पूरा नहीं करने के लिए उनकी आलोचना की जाती है। ऐसी पत्नियाँ भी होती हैं जो अपने पतियों से कहती हैं, “तुम एक महान व्यक्ति हो। मैं तुम्हारी इस आदत को बर्दाश्त नहीं कर सकता।”

पत्नी कह सकती है, "आप वास्तव में एक महान व्यक्ति हैं, लेकिन मुझे आपके बालों में लगाए जाने वाले सभी बाल मोम पसंद नहीं हैं।" "काश तुम अपनी दाढ़ी मुंडवा लेते।" "जिस तरह से आपकी आंख अंत में ऊपर की ओर झुकी हुई है, वह मुझे बहुत परेशान करती है।" "आप कभी-कभी खर्राटे लेते हैं।" "आप रात में अपने दांत पीसते हैं।" इस तरह के कई मामले हैं।

यदि आप दूसरों से कह रहे हैं, "मैं बस यह एक बात बर्दाश्त नहीं कर सकता," यह कह रहा है कि आप दुखी होना चाहते हैं। दूसरे शब्दों में, जो लोग दूसरों के बारे में ऐसा कहते हैं वे वास्तव में दुखी होने का कारण चाहते हैं। यदि आप उनके जैसे हैं, तो आप अपनी नाखुशी को दोष देने के लिए कुछ खोजने की कोशिश कर रहे हैं।

इसके बजाय अगर आप खुश रहना चाहते हैं, तो आपको दूसरे लोगों के अच्छे पक्षों को पहचानना होगा। वे आपको जो देते हैं उसके लिए बहुत आभारी रहें, और अन्य लोगों से लालसा को रोकने का फैसला करें।

अपने आप से कहें कि अब इस तरह से सोचना बंद करने का समय आ गया है; अब यह देखने का समय आ गया है कि दूसरे आपको क्या दे रहे हैं। और अब से, लेने और प्राप्त करने के बजाय देने और चुकाने के पक्ष में होने के बारे में सोचें।

रियूहो ओकावा द्वारा "खुशी के नियम" से